Yoga wordt niet alleen geassocieerd met zen zijn, lenig zijn of het bereiken van innerlijke rust, maar ook met afvallen. Hoe zit dit nu precies? Kun j...

Deze week vertelt Kiki van Kikiskloset.nl hoe zij omgaat met de drukte rondom kerst en de feestdagen. Benieuwd hoe Kiki de drukte trotseert in haar le...

Yoga is gezond, uitdagend en interessant. Als je nog geen ervaring hebt dan is een logische eerste vraag hoe vaak je per week yoga zou moeten doen? Is...

We vinden het leuk om niet alleen zelf informatie en tips te delen over yoga, meditatie en gezondheid, maar ook liefhebbers en professionals aan het w...

Je kunt yoga doen als je behoefte hebt aan rust en druk bent in je hoofd, dan werkt het als een oplossing tegen de drukte om je heen. Maar yoga is min...