Extra lange yogamatten
Yogamat extra lang
Voor iedere yogi of yogini geeft een andere yogamat een veilig en fijn gevoel om je practice zorgeloos op uit te voeren. Welke mat past het beste bij jou? Als je een brede lichaamsbouw hebt, is een extra brede yogamat een juiste keuze, maar ben je wat langer dan gemiddeld dan is een extra lange yogamat juist fijn. Omdat ieder lichaam anders is, zijn er yogamatten in veel verschillende formaten. Extra lange yogamatten vormen een prettige uitkomst voor mannen, vrouwen die wat langer zijn en voor iedereen die wat extra lengte van een yogamat wenst tijdens een sessie.
Wat is een extra lange yogamat?
Een yogamat die extra lang is, biedt een extra stuk ruimte aan de voor- en achterzijde van de mat zodat je tijdens een oefening nooit voor of achter je mat raakt. De ‘yogamat extra lang’ is er in twee uitvoeringen: de yogamat van 200 cm en een flink stuk extra waardoor de mat uitkomt op 216 cm lang. Ben je langer dan de gemiddelde persoon of doe je veel oefeningen waarbij je de totale lengte van je yogamat wilt benutten? Dan is een extra lange yogamat van 216 cm jouw mat om vrijuit yoga op te beoefenen.
Wanneer kies je voor een extra lange yogamat?
Je kiest voor een extra lange yogamat als je wat langer bent of graag meer bewegingsruimte wil op de mat tijdens het uitvoeren van je yoga practice. Wij vinden het belangrijk dat je nooit afgeleid raakt door een onjuist formaat van je yogamat. Als uitgangspunt voor het kiezen van de juiste lengte van je mat kun je de shavasana gebruiken: als je op een natuurlijke manier op je mat ligt met je armen naast je dan moet je boven je hoofd en onder je voeten een klein beetje extra ruimte hebben. Lig je met je voeten op het uiterste randje van je mat en met je hoofd ook? Dan heb je een extra lange yogamat nodig zodat je meer bewegingsruimte hebt en altijd op je matje past. Niet alleen bij de shavasana, maar ook bij tal van andere poses is de lengte van je yogamat een belangrijk onderdeel om ervoor te zorgen dat je niet met je handen, hoofd of voeten op de grond belandt. Houdingen waarbij je je lichaamslengte verlengt door je armen uit te strekken zijn hiervan een voorbeeld. Het voordeel van een extra lange yogamat is dat deze meestal ook net wat dikker is dan een gewone yogamat. Hierdoor geniet je van een extra lange én extra dikke mat waardoor je nog stabieler en aangenamer je oefeningen kunt uitvoeren.
Hoe lang is een extra lange yogamat?
Een extra lange yogamat heeft een lengte van 200 cm of 216 cm, waarmee deze langer is dan een gemiddelde yogamat van 173 tot 185 cm. We adviseren een mat die minimaal zo’n 5 cm langer is dan je eigen lengte. Voor veel vrouwen zal een extra lange yogamat niet nodig zijn omdat de mat van 185 cm lang genoeg is.
De yogamat van 2 meter lang
Ben je wat langer dan gemiddeld of ben je een man met een gemiddelde lengte? Dan is een yogamat die extra lang is een ideale oplossing. De 15 tot 25 cm extra lengte zorgt ervoor dat jij tijdens iedere practice geniet van een gevoel van ruimte om je heen. Wil je ook nog extra ruimte aan de zijkant van je mat? Dan zijn er ook extra lange én brede yogamatten met een formaat van 80 cm breed bij 200 cm lang zodat je zeker weet dan je aan geen enkele kant van je mat zal raken.
De yogamat van 2,16 meter lang
Langer dan 2 meter zal je niet zo snel zijn, maar toch is daar de extra lange yogamat van maar liefst 216 cm! Je kiest niet alleen een yogamat die extra lang is omdat je niet van je mat wilt raken, ook genieten van extra veel ruimte om je heen is een veel voorkomende reden om een extra lange yogamat te kiezen. Bij oefeningen waarbij je je eigen lengte vergroot zoals oefeningen waarbij je armen zich boven je hoofd bevinden, is het prettig om extra bewegingsruimte te hebben. Daarnaast is het stiekem ook wel fijn, als je in een klas yoga doet, om niet direct een buurman of buurvrouw voor of achter je te hebben liggen, maar voldoende ruimte voor jezelf hebt. Tevens kun je je persoonlijke spullen op het einde van je mat leggen, en zo zijn er nog veel meer voordelen van die extra lengte. De matten van 216 cm lang worden gemaakt door Manduka en zijn beschikbaar in verschillende kleuren. De mat wordt gemaakt van zeer duurzaam pvc waar je een levenslange garantie op ontvangt omdat de kwaliteit zó goed is.
Van welk materiaal is een extra lange yogamat gemaakt?
Extra lange yogamatten komen in verschillende soorten materialen, zoals PVC, natuurrubber en merino wol, ieder met andere eigenschappen en voordelen. Zo hebben yogamatten van PVC een uitstekende grip en zijn deze bovendien ook verkrijgbaar als sticky yogamatten, waarbij je extra stevig staat tijdens het uitvoeren van je oefeningen. Ook is dit materiaal slijtvast, waardoor het weinig onderhoud nodig heeft en je lang plezier hebt van de mat.
Een extra lange yogamat van merino wol heeft als voordeel dat de bovenkant heerlijk zacht en warm aanvoelt, wat deze matten perfect maakt voor tijdens de koude wintermaanden of als zachte ondergrond bij een Yoga Nidra sessie.
Als je graag bewust wil omgaan met natuur en milieu, is natuurrubber een mooie optie, doordat dit materiaal volledig biologisch afbreekbaar is. Daarnaast biedt dit materiaal extra goede grip dankzij de open celstructuur, waardoor vocht wordt opgenomen en de mat niet glad wordt door zweet tijdens een intensieve practice.
Hoe onderhoud je een extra lange yogamat?
Een extra lange yogamat onderhoud je door deze op de juiste manier te vervoeren, opbergen en reinigen. Een langere yogamat bestaat uit meer materiaal dan een mat van een gemiddeld formaat. Dit betekent dat de opgerolde mat wat dikker is dan normaal, de lengte van de opgerolde mat verandert niet omdat dit wordt bepaald door de breedte van de mat. Omdat extra lengte gepaard gaat met een hoge kwaliteit is de dikte van de mat meestal ook bovengemiddeld. Daarom is het verstandig om een yogatas aan te schaffen zodat je je mat comfortabel kunt vervoeren. De mat van 216 cm lang van Manduka is met een gewicht van 4,3 kg geen lichtgewicht. Met een bijpassende yogatas los je dit direct op: je hangt de tas over je schouder of rug en je merkt niets meer van het gewicht. Om te genieten van een levenslange garantie of het duurzame karakter van je extra lange yogamat adviseren we om deze na iedere practice schoon te maken met een yogamat spray of vochtige doek zodat er geen nare geuren in de mat trekken en bacteriën geen kans hebben. Nadat de mat volledig uitgerold gedroogd is, kun je deze het beste stevig opgerold bewaren door yogamat elastieken om de uiteinden van de mat te binden. Hierdoor gaan de hoekjes niet krullen en blijft de mat langer mooi.
Ook het gebruik van accessoires zoals een handdoek, kussen of yoga deken kan ervoor zorgen dat je mat langer in goede conditie blijft omdat je niet continu het oppervlak van je mat belast. De accessoires bieden daarnaast het nodige extra comfort waardoor je altijd verzekerd bent van de meest comfortabele yoga ervaring!
Ben je toch op zoek naar een ander formaat yogamat?