Vandaag plaatsen we een persoonlijk en prachtig stukje van iemand die liever anoniem blijft. Wereld yoga dag betekent niet alleen yoga, maar ook vrede, rust en liefde. Met jezelf, met je situatie en met anderen.
Heb je ook behoefte aan een heldere geest, meer lichaamsbewustzijn, rust in je hart? Met speciale Oosterse lichaamsoefeningen versterk je lichaam en geest. Do-In Yoga onderscheidt zich van andere yoga vormen door zijn zelf genezend vermogen.
Onbekend met kundalini yoga? Een eerste les zal je altijd bijblijven. Want hoeveel yoga-ervaring je ook hebt: het is niet vergelijkbaar met enige andere yoga-vorm. Je zult verrast zijn over wat het met je doet en zelfs de dagen erna.
Terwijl ik dit schrijf, ben ik in India. Niet in een rustig retraite, maar midden in Mumbai. Het is chaotisch, druk, lawaaierig, het stinkt- en tegelijkertijd is er een luchtige vrolijkheid die steeds onder de chaos ligt. Het is zoals het is en we maken er het beste van.
In de meeste yogastudio’s staat wel ergens een Boeddhabeeld. Of op zijn minst hangt er een mooie afbeelding. Ik heb er thuis een, van groot formaat. Het is fijn om de aanwezigheid ervan te voelen.
