Lang niet iedereen is zich bewust van wat hij of zij eet. Heb jij wel eens gehoord van nachtschade groenten? Ontdek welke groenten tot deze familie behoren en wat de mogelijke risico's zijn!
Vraag jij jezelf af of je een yoga handdoek nodig hebt? Lees dan onderstaand artikel! Haal het maximale uit je yoga sessie en verbeter de grip op je yogamat voor een optimale prestatie.
Als je op zoek bent naar een yogamat dan kom je er al snel achter dat er oneindig veel keuze is. In dit artikel gaan we in op de aandachtspunten zodat je makkelijker de juiste selectie kunt maken.
Tijd voor jezelf maken, het gaat niet iedereen makkelijk af. Hoe maak je tijd vrij en hoe houd je dit vol? Haal het maximale uit jouw leven met onze tips!
Leuke stranduitjes voor lange wandelingen, lekker terrasjes pakken en heerlijke work-outs. Maar, ook werk en school vragen tijd en de druk kan in het voorjaar nog wel eens (te) hoog oplopen. Hoe ga je hiermee om?
