Ontvang een gratis cadeau bij een bestelling boven €30.
  • Gratis verzending vanaf €50,-
  • Voor 17:00 uur besteld, direct verzonden
  • Veilig betalen
  • 125.000+ tevreden klanten
Yoga • Meditatie • Voeding • Living • Spiritualiteit

Yoga aardegroet

  • Geplaatst op
  • Door Merel - Superyoga
Yoga aardegroet

We zijn vaak veel bezig in ons hoofd, constant maar aan het denken. Onze gedachten gaan in een rap tempo en al dat piekeren zorgt voor spanning en stress. Zo verliezen we af en toe de gronding in ons lichaam. Het is daarom belangrijk om vanuit je hoofd weer terug in je lichaam te komen. Iets wat je hierbij kan helpen is de yoga aardegroet.

7 tips voor meer zelfliefde

  • Geplaatst op
  • Door Merel - Superyoga
7 tips voor meer zelfliefde

Zelfliefde gaat over iets wat van binnen gebeurt. Het heeft te maken met je eigenwaarde, zelfrespect en zelfvertrouwen. Accepteer je wie je bent? Zorg je goed voor je lichaam en geest? En welke gedachten heb je over jezelf? Dit zijn zo een paar vragen die je jezelf kunt stellen wanneer het aankomt op zelfliefde. De mate van zelfliefde zul je terug merken op de manier hoe jij met jezelf omgaat. Wanneer jij erg streng bent voor jezelf of slecht voor jezelf zorgt, dan kan dit een teken zijn van een gebrek aan zelfliefde.

Drishti: het belang van je blik

  • Geplaatst op
  • Door Merel - Superyoga
Drishti: het belang van je blik

Je hebt vast gehoord dat de houdingen en je ademhaling belangrijk zijn bij yoga. Maar wist je dat je blik ook heel belangrijk is bij het beoefenen van yoga?

Earth day – hoe bewust ben jij?

  • Geplaatst op
  • Door Merel - Superyoga
Earth day –  hoe bewust ben jij?

Earth Day (Dag van de Aarde) is een jaarlijkse dag op 22 april die bedoeld is om iedereen na te laten denken over ons gedrag en de invloed hiervan op de aarde. Over het behoud van de natuur, een beter milieu en een gezond klimaat. Maar het is ook een dag om stil te staan bij al het moois wat de aarde voortbrengt.

Door het gebruik van de website ga ik akkoord met de cookies die nodig zijn om de website ervaring te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »
Gratis verzending vanaf €50,-
Voor 17:00 uur besteld, direct verzonden
Veilig betalen
125.000+ tevreden klanten
out-of-stock-popup-content