• Winkelmandje
€0,00
0
BLOG

YIN YOGA fits all

  • Geplaatst op
YIN YOGA fits all

Bij de yogastijl yin yoga staan focus en ademhaling centraal. Yin Yoga is geschikt voor mensen met uiteenlopende wensen en klachten en heeft met name als doel het vinden van rust.

Waarom mediteren?

  • Geplaatst op
Waarom mediteren?

Meditatie heeft een positief effect op stress. Volgens de wetenschap is meditatie zeer goed voor je gezondheid. Hier lees je welke voordelen dit zijn.

Gezond de koude dagen door

  • Geplaatst op
Gezond de koude dagen door

Als je je goed voorbereidt, kom je een stuk gezonder en vrolijker de winter door. Hieronder volgen vijf tips om als beauty stralend de winter door te komen.

Maakt yoga mensen gelukkiger?

  • Geplaatst op
Maakt yoga mensen gelukkiger?

Sinds het begin der tijden werd de mensheid aangedreven door een eenvoudige, maar complexe motivatie: gelukkig zijn. Maar wat betekent geluk? Het is elke ochtend wakker worden al wetende dat er een betekenis is voor het beginnen van een nieuwe dag.