Yoga en ayurveda gaan hand in hand. Dat blijkt wel uit het feit dat er ook een yoga vorm bestaat die volledig gericht is op de dosha’s die gehanteer...

Hooggevoeligheid is een kwaliteit, een eigenschap van wie jij bent. Net zoals iemand bijvoorbeeld bovengemiddeld intelligent kan zijn, ben je bovengem...

Als je net start met yoga kan het even zoeken zijn naar welke vorm het beste past bij wat je op dat moment nodig hebt. Als het gaat om het loslaten va...

Een bijzondere yoga vorm die een intensieve work-out biedt voor lichaam en geest is SUP Yoga. Deze yoga vorm is fijn om te beoefenen met mooi weer en ...

Bandha is een bekende term binnen de yoga en wordt merendeels toegepast door ervaren yogi’s. Dit komt omdat er aardig wat discipline en bewustzijn v...