Namasté is een ritueel waarmee je respect wilt tonen voor een ander of voor jezelf, bijvoorbeeld wanneer je iemand welkom wilt heten maar ook bij het...

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief. Wat betekent het om hoogsensitief (HSP) te zijn en wat zijn de kenmerken van hooggevoeligheid?...

Het fysieke aspect van yoga is slechts het topje van de ijsberg. Net als ons zenuwstelsel heeft ons astrale lichaam duizenden kanalen waar energie doo...

Een nieuw jaar is begonnen nadat het oude jaar is afgelopen. Een moment waarop velen even stilstaan bij het leven en wat er allemaal is gebeurd in het...

Heb je pijn die ontstaat door RSI, rugklachten, verkeerde houding of andere ongemakken dan is Critical Alignment Yoga (CAY) een zeer effectieve manier...