Tegenwoordig zijn er erg veel verschillende yoga vormen en daarnaast heeft elke docent ook weer zijn of haar eigen stijl in het lesgeven. Hierdoor kan...

Op 21 juni was het internationale yoga dag, waarbij we op Superyoga.nl 25 unieke, inspirerende en persoonlijke verhalen hebben gedeeld van yoga teache...

Na 10 jaar op een klein eilandje in de Golf van Thailand te hebben gewoond, bevond ik me plots weer in Nederland. Het continu 'aan' staan, verwachting...

Gevorderd zijn in yoga meet je niet in fysieke lenigheid maar wel in een toenemende souplesse in het dagelijkse leven. Flexibiliteit betekent volgens ...

Het denken is als de golven van de zee: altijd in beweging, soms kabbelend, rustig maar vaak ook woest en onrustig als tijdens een storm. Herken je da...