Een yogamat hoort bij de basisuitrusting van iedere yoga practice. Of je nu beginner bent of al een ervaren yogi, vroeg of laat stel je jezelf de vraag: kan ik beter een goedkope yogamat kopen of loont het om wat meer te investeren in een duurder model?

Op het eerste gezicht lijken veel yogamatten nauwelijks van elkaar te verschillen. Maar als je beter kijkt en voelt zijn er duidelijke verschillen in materiaal, comfort, antislip en duurzaamheid.

Hoe belangrijk is duurzaamheid bij het kiezen van een yogamat?

Een van de belangrijkste factoren is het materiaal van de yogamat. Veel modellen zijn gemaakt van PVC. Dit materiaal is stevig, duurzaam en vaak betaalbaar, maar kan in het begin soms een wat sterkere geur hebben. Die geur verdwijnt meestal vanzelf na verloop van tijd en regelmatig gebruik. De meeste duurdere yogamatten zijn gemaakt van natuurrubber, TPE, kurk of wol. Deze materialen zijn meestal milieuvriendelijk, comfortabel en voelen prettig aan op je huid. Ook deze matten kunnen overigens af en toe een wat sterkere geur afgeven. Een yogamat kan dus zowel door het materiaal als door de levensduur duurzaam zijn. Als je je yogamat regelmatig schoonmaakt, kun je ook een goedkopere mat jarenlang blijven gebruiken.

Hoe zit het met de antislip van een yogamat?

Een antislip yogamat geeft je meteen een veilig gevoel tijdens je yoga practice en de verschillende oefeningen. Een belangrijk punt bij het kopen van een yogamat is daarom de mate van antislip. Vooral bij dynamische yoga stijlen zoals Vinyasa of Power Yoga kan een gladde mat al snel voor problemen zorgen. Zeker als je gaat zweten, kunnen je handen en voeten makkelijker wegglijden. Heb je een yogamat met een wat gladdere structuur? Dan is het fijn om er een yoga handdoek op te leggen. Deze neemt niet alleen het zweet op, maar zorgt ook voor meer stabiliteit op je mat. Over het algemeen kun je zeggen dat hoogwaardige yogamatten speciaal zijn ontwikkeld om ook bij intensieve oefeningen stabiel te blijven. Daardoor kun je je beter concentreren op je houding en veilig door je practice bewegen.

Beoefen je yoga op een harde vloer of op een tapijt?

Comfort en demping spelen een grote rol bij je yoga, en pilates practice. Ook hier zie je een groot verschil tussen goedkope en dure yogamatten. Goedkopere modellen zijn vaak dunner of verliezen na verloop van tijd hun veerkracht. Dat kan vervelend zijn op een harde vloer, bijvoorbeeld bij oefeningen waarbij je knieën of polsen flink belast worden. Duurdere yogamatten bieden vaak een betere demping en stabiliteit. Hierdoor worden je gewrichten gespaard en zijn langere yoga sessies prettiger om te doen. Een dikkere pilatesmat biedt bijvoorbeeld de juiste ondersteuning voor oefeningen op de grond.

Zou je liever wat meer investeren als je weet dat een product daardoor veel langer meegaat?

De houdbaarheid en levensduur van een yogamat of pilatesmat zijn natuurlijk belangrijke factoren als het gaat om duurzaamheid. Deze twee factoren kunnen sterk variëren. Hele goedkope matten slijten vaak sneller. Ze kunnen na verloop van tijd gladder worden, kleine scheurtjes krijgen of hun vorm verliezen. Hoogwaardige yogamatten gaan, mits goed verzorgd, vaak meerdere jaren mee. Daarmee zijn ze op de lange termijn vaak zelfs de betere investering. Of een dure of goedkope yogamat beter bij je past, hangt uiteindelijk vooral af van je eigen wensen. Beginners of mensen die af en toe yoga doen, komen vaak prima uit met een goedkopere mat. Beoefen je regelmatig yoga? Dan profiteer je van een hoogwaardige mat met een goede grip, meer comfort en een langere levensduur. Het belangrijkste is dat je je prettig en veilig voelt op je mat. Want een goede yogamat helpt je om je helemaal te kunnen richten op je practice.

Aanbevolen producten