Als je regelmatig yoga doet, heb je je waarschijnlijk weleens afgevraagd of een reismat of een klassieke yogamat beter bij je past. Allebei hebben ze hun eigen voordelen en toepassingen, maar welke is de juiste keuze voor jou?

Of je nu kiest voor een reismat of een normale yogamat, de juiste keuze hangt helemaal af van je manier van leven en je yoga practice. Reis je veel en wil je flexibel blijven, dan is de reismat de beste keuze. Wil je juist maximale stabiliteit en comfort in het dagelijks gebruik, dan kom je bijna niet om de klassieke yogamat heen. Stel jezelf het beste de volgende vraag: doe je yoga vooral onderweg of op een vaste plek? Je antwoord helpt je om de perfecte mat te vinden.

Wat is een reismat?

Een reis yogamat is een yogamat die speciaal is ontworpen voor onderweg. Hij is extra licht en dun en je vouwt of rolt hem zonder moeite op, zodat hij in elke koffer of rugzak past. Juist voor mensen die veel reizen, vaak onderweg zijn of yogi's die graag op vakantie of in het park oefenen, is dit de ideale oplossing. Meestal is een reis yogamat gemaakt van dun natuurrubber of microvezel en is hij vaak maar 1 tot 2 mm dik. Zo bespaar je gewicht en ruimte, maar biedt hij wel minder demping dan een klassieke yogamat.

Wat is een normale yogamat?

De klassieke yogamat is ontworpen voor dagelijks gebruik. Hij is een stuk dikker, meestal tussen de 4 en 6 mm, en biedt meer comfort, stabiliteit en demping. Deze matten zijn ideaal voor in de studio, bij jou thuis of voor langere yogasessies. Normale yogamatten zijn vaak gemaakt van PVC, TPE of natuurrubber en zorgen ervoor dat je stabiel staat en comfortabel ligt, zeker bij pittige asana's of langere meditaties. Het grootste verschil tussen de twee yogamatten zit in de dikte en het gewicht. Waar reismatten superlicht en compact zijn, scoren klassieke yogamatten juist op comfort en stabiliteit. Nog een belangrijk punt is de veelzijdigheid. Reismatten zijn perfect als tweede mat of als hygiënische onderlaag in de studio. Normale yogamatten zijn juist de eerste keuze voor je dagelijkse practice.

Wanneer kies je het beste voor een reismat?

Een reismat is ideaal als je veel onderweg bent. Of het nu in je hotelkamer, op het strand of in het park is, hij is je flexibele metgezel. Ook als je in de yogastudio liever geen matten van anderen gebruikt, neem je gewoon je eigen hygiënische onderlaag mee. Je kunt ook heel makkelijk een yogahanddoek op je studiomat leggen. Die neem je zonder moeite mee en maak je zo weer schoon. Een reismat is perfect voor minimalisten die waarde hechten aan lichte bagage. Doe je vooral dynamische yogastijlen zoals Vinyasa of Ashtanga en heb je daarbij minder demping nodig, dan is een reismat vaak helemaal voldoende.

Wanneer is een normale yogamat de betere keuze?

Oefen je vooral thuis of in de studio, dan is een klassieke yogamat de betere keuze. Hij biedt je meer comfort, ontziet je gewrichten en zorgt voor stabiliteit bij staande en balancerende oefeningen. Vooral bij rustige yogastijlen zoals Yin Yoga of Hatha Yoga is een dikkere mat fijn, omdat je langer in houdingen blijft en meer demping nodig hebt. Ook beginners hebben baat bij de extra stabiliteit en de betere grip. Veel yogi's kiezen niet voor het een of het ander, maar voor allebei. Een goede yogamat voor thuis en een lichte reismat voor onderweg vullen elkaar perfect aan. Zo blijf je flexibel en kun je je practice overal voortzetten, zonder in te leveren op comfort of mobiliteit.

Aanbevolen producten