Na 10 jaar op een klein eilandje in de Golf van Thailand te hebben gewoond, bevond ik me plots weer in Nederland. Het continu 'aan' staan, verwachting...

Gevorderd zijn in yoga meet je niet in fysieke lenigheid maar wel in een toenemende souplesse in het dagelijkse leven. Flexibiliteit betekent volgens ...

Het denken is als de golven van de zee: altijd in beweging, soms kabbelend, rustig maar vaak ook woest en onrustig als tijdens een storm. Herken je da...

Niet meer weten wie je bent? Jezelf kwijt zijn? Niet weten wat je wilt in het leven? Niet meer in contact staan met jezelf? Herkenbaar? Ook ik heb dit...

Nu iets meer dan 6 jaar geleden, in december, maakte ik eindelijk de stap naar een yoga studio. Ik hoopte dat ik door de yogalessen rust in mijn lijf ...