Rituelen zijn al zo oud als de mensheid zelf, van oude rouw- en offerpraktijken tot dagelijkse gewoonten en feestelijke vieringen. Ontdek waarom we er...

Marmapunten zijn energiepunten uit de Ayurveda die helpen om fysieke en emotionele blokkades op te heffen. Met zachte druk breng je de energiebalans (...

Alignment betekent meer dan alleen fysieke uitlijning in yogahoudingen . Het gaat ook over het op één lijn brengen van lichaam, gedachten, emoties e...

Yoga is een effectieve manier om spierherstel te ondersteunen doordat het de doorbloeding verbetert, spierspanning vermindert en het bindweefsel soepe...

Heb je weleens last van buikpijn door stress? Bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, krampen, darmklachten, misselijkheid of maagzuur? Gelukkig is er een...