Set van 2 high density yoga blokken

Deze set van twee yogablokken biedt perfecte ondersteuning bij elke yogasessie. Ze zijn gemaakt van stevig en duurzaam EVA-schuim, met afgeronde randen en zachte hoeken voor extra comfort. Gebruik ze om je balans te verbeteren, dieper in houdingen te zakken of jezelf uit te dagen met nieuwe poses.

Gebruik

Bij dynamische yogaoefeningen, die soms behoorlijk intensief kunnen zijn, is het belangrijk om je lichaam goed te ondersteunen. Yoga blokken helpen je om houdingen op de juiste manier uit te voeren en blessures te voorkomen. Zodra je merkt dat je ergens in je lichaam weerstand voelt, kunnen blokken verlichting bieden. Ze geven je net dat beetje extra ruimte, waardoor je flexibeler beweegt en houdingen langer volhoudt.

Yoga blokken zijn veelzijdig: je kunt ze niet alleen gebruiken tijdens je yogasessie, maar ook bij andere vormen van beweging of in de sportschool. Wist je dat je sommige houdingen zelfs beter met twee blokken uitvoert? Neem bijvoorbeeld de Krijger III-houding: plaats twee blokken rechtop voor je neer, zodat je na een vooroverbuiging je handen erop kunt laten rusten voor extra stabiliteit.

Ook bij zittende houdingen kunnen blokken uitkomst bieden. Zit je in de vlinderhouding en voel je spanning in je bovenbenen? Leg dan onder beide knieën een blok, zodat je benen kunnen ontspannen en je zelf kunt bepalen wanneer je de ondersteuning loslaat.

Bij de brughouding – een krachtige en intensieve pose – zorgen yoga blokken voor extra ondersteuning. Plaats één of twee blokken onder je onderrug voor verlichting en stabiliteit. Afhankelijk van wat je lichaam nodig heeft, kun je de hoogte en het aantal blokken zelf aanpassen.

Goed om te weten

De yoga blokken van Lotus hebben afgeronde randen, in combinatie met het EVA schuim is dit super comfortabel en zul je geen last hebben van een stekende hoek die in je huid irriteert.

De afmeting van de yoga blokken zijn 23 x 15 x 7,5 centimeter en hebben ieder een super licht gewicht van 200 gram.

Onderhoud

Een high density yoga blok is niet wasbaar, maar je kunt het eenvoudig schoonmaken. Gebruik een vochtige doek om vlekken voorzichtig weg te wrijven en droog het blok daarna af met een schone handdoek.

Neem je meerdere items mee naar de yogastudio of sportschool en wil je je handen vrijhouden? Dan is een yogatas de ideale oplossing. Draag je spullen comfortabel op je rug of over je schouder. Kies bij voorkeur voor een waterdichte tas, zodat je ook bij regen zorgeloos je yoga-uitrusting mee kunt nemen.

Met een gewicht van slechts 200 gram per stuk zijn de yoga blokken bovendien licht en gemakkelijk mee te nemen.