Onbekend met kundalini yoga? Een eerste les zal je altijd bijblijven. Want hoeveel yoga-ervaring je ook hebt: het is niet vergelijkbaar met enige ande...

Terwijl ik dit schrijf, ben ik in India. Niet in een rustig retraite, maar midden in Mumbai. Het is chaotisch, druk, lawaaierig, het stinkt- en tegeli...

In de meeste yogastudio’s staat wel ergens een Boeddhabeeld. Of op zijn minst hangt er een mooie afbeelding. Ik heb er thuis een, van groot formaat....

In mijn praktijk maar ook bij vriendinnen, kwam ik steeds vaker tegen dat zwanger worden niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Graag wil ik jullie wa...

Na een fijne yogales voel je dat je er weer tegenaan kunt! Maar probeer dit gevoel van nieuwe energie en rust maar eens vast te houden in het leven ze...