YINstudio in Emmen was vorig jaar december klaar om haar deuren te openen. Door de lockdown ging dat echter niet door. Het plan om yin yoga lessen via...

The first step on my yoga journey was taken about 25 years ago when I began exploring meditation as an alternative to my conservative religious upbrin...

Een yogastudio beginnen in Corona tijd…stoer of stom? Een vraag die ik mezelf de laatste tijd wel een paar keer heb gesteld. Laat ik vooropstellen d...

Mijn naam is Yacintha, voor altijd 39 jaar en woon in Nederland. Ik beoefen al enkele jaren yoga en ben begonnen met Yin yoga....

In de vorige twee delen hebben we gezien dat de behoefte aan voedingsstoffen sterk kan variëren van persoon tot persoon. Het hangt allemaal af van fa...