Bekijk meer kleuren uit deze serie

Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!

Hoe werkt een spijkerkussen?

Het spijkerkussen van Lotus, is naast een functionele aanvulling, ook nog eens een stijlvolle combinatie met de spijkermat in lavendelpaars. Zowel mentaal als fysiek gebeurt er veel in ons hoofd. Onze hersenen sturen voortdurend allerlei processen en bewegingen aan in de rest van ons lijf en er zijn een hoop meridianen (een reeks energiepunten) die eindigen en beginnen bij het hoofd. Rondom de nek en schouders wordt vaak veel spanning opgeslagen, zeker bij het vele gebruik van computers, laptops en telefoon.

Vastzittende energie rondom deze punten, kun je op veel verschillende manieren losmaken. Veelgebruikte methoden zijn bijvoorbeeld massages of acupunctuur. De energie gaat hiermee weer beter stromen en het werkt bevorderlijk voor de bloedcirculatie. Dit heeft een positief effect op de vitaliteit van je lichaam en draagt bij aan het voorkomen van diverse fysieke klachten. Omdat lichaam en geest sterk met elkaar verbonden zijn, kun je ook mentaal meer ruimte voelen, wanneer de energie vrijer door je lichaam beweegt.

Dit spijkerkussen, met een formaat van 44 cm bij 20 cm, bevat 1.566 spikes, in 58 groepjes (‘pads’) van ieder 27 spikes. Elk van deze spikes fungeert als een drukpunt op de huid, waarmee het de doorstroming van het bloed stimuleert en contact maakt met zenuwuiteinden op de huid. Met het spijkerkussen kun je, net als bij de acupuncturist of masseur, de energiepunten en de doorstroming in je lichaam prikkelen, maar dan in je eigen ruimte en tijd. Het kussen is geen vervanging van een dergelijke behandeling van een specialist, maar is een perfecte aanvulling hierop, die regelmatig thuis uit te voeren is. Ook activeert het spijkerkussen de aanmaak van verschillende gelukshormonen, waardoor je je heerlijk voelt.

Hoe gebruik je het spijkerkussen?

Wanneer je voor het eerst een spijkerkussen gebruikt, is het belangrijk om bewust en rustig te beginnen. Geef je lichaam de tijd om te wennen aan het gevoel van de spikes; dit kan namelijk een beetje onprettig zijn. Ook is het aan te raden om in het begin kleding of een dun stukje stof over je huid te dragen, om wat verzachting te brengen. Na een aantal keer kun je proberen met de blote huid op het spijkerkussen te gaan liggen.

Dit spijkerkussen van Lotus kun je onder andere gebruiken voor je hoofd, nek en schouders. In deze gevallen leg je het kussen op de juiste hoogte achter je neer en ga je er voorzichtig op liggen. Ook kun je dit kussen gebruiken onder je voeten. Hiervoor leg je het spijkerkussen op de grond en laat je je voeten erop rusten. Vele meridianen die door heel je lichaam lopen, monden uit in je voeten. Door het stimuleren van deze punten, breng je ruimte en verlichting door je hele lijf.

Zorg voor een rustige en veilige setting, zodat je niet afgeleid raakt of meer spanning in je lichaam creëert. Op die manier is het gebruiken van dit spijkerkussen echt een moment van selfcare!

Wat kan ik ervaren door het spijkerkussen?

Hoe je ervaring is met het spijkerkussen, kan afhangen van of en hoe vaak je dit eerder gedaan hebt, hoeveel spanning je in je lijf hebt en het verschilt per persoon. Begin in ieder geval met ongeveer 10 minuten en bouw dat daarna rustig op. Over het algemeen is het volgende verloop ongeveer wat je kunt verwachten van je sessie:

• De eerste 10-20 seconden: de spikes drukken in je huid, wat een onaangenaam gevoel kan zijn;
• 20-40 seconden: je huid krijgt een hogere doorbloeding;
• 1-2 minuten: het effect van de hogere doorbloeding is een sensatie van warmte in de huid;
• 2-4 minuten: je krijgt wat tintelingen en een jeukerig gevoel in de huid;
• 4-6 minuten: het herstel in je lichaam komt op gang en er ontstaat een gevoel van ontspanning;
• na 6-20 minuten: je spieren zijn minder gespannen en een fijn, rustig gevoel komt over je heen.

Als je het spijkerkussen vaker hebt gebruikt, zul je meer gewend raken aan het gevoel en kun je ook proberen het stuk stof of kleding van de huid af te halen en de spikes direct op de huid te plaatsen. Belangrijk blijft om het niet te lang te doen en bij jezelf in te blijven checken of het nog goed voelt. Ondanks het initiële ongemak, is het de bedoeling dat het een prettige ervaring blijft!

Wanneer gebruik ik het spijkerkussen?

Het spijkerkussen is een ideale tool bij klachten in de nek, schouders en hoofd. Met het drukke bestaan dat we leiden, het vele werken achter de computer of laptop en onze telefoons, hoopt zich al gauw veel stress op in dit gebied. Gezien alles sterk met elkaar verbonden is op deze plekken, kan spanning in de schouders of nek ook zorgen voor gespannen kaken of hoofdpijn. Voor al deze klachten is het spijkerkussen een goede uitkomst, doordat het de bloedcirculatie in deze gebieden bevordert en vastzittende energie weer laat stromen.

Een vrijer gevoel in je nek, schouders en rondom je hoofd, kan ook de slaapkwaliteit verhogen en stressgevoelens verlagen. Het spijkerkussen is als het ware een diepe zucht voor je spieren en energiepunten in je lichaam; het krijgt weer ruimte. Dit werkt ook door op mentaal vlak.

Ook voor je voeten is het spijkerkussen een fijn product. Naast dat de voeten ons iedere dag dragen en veel druk opvangen, eindigen hier allerlei meridianen. Deze hebben ieder een eigen plek op de voet. Zo vind je hier bijvoorbeeld de maagmeridiaan, miltmeridiaan, levermeridiaan, galblaasmeridiaan en de blaasmeridiaan. Onze voeten zijn verbonden met allerlei organen die constant bezig zijn met het lichaam in balans te houden, dus essentieel om deze wat liefdevolle zorg te geven.

Wanneer gebruik ik het spijkerkussen niet?

Er is een aantal gevallen waarin we het gebruik van een spijkerkussen afraden. Hieronder vallen: zwangerschap, een gevoelige huid of huidaandoeningen en klachten of problemen rondom het hart. Ook wanneer je medicatie of andere middelen gebruikt die het bloed kunnen verdunnen of bij bloedstollingsproblemen, is het gebruik niet aan te raden. Mocht je twijfelen of staat jouw situatie hier niet bij? Overleg dan altijd met een arts of verpleegkundige.

Tips voor een fijne ervaring

Het gebruik van dit spijkerkussen van Lotus kan ontzettend heilzaam zijn voor je lichaam. Wel komen hier nieuwe sensaties bij kijken, waardoor je lijf hier even van kan schrikken en aan moet wennen. Een beetje ongemak is niet gek maar belast je lichaam niet teveel en bouw rustig op hoe lang je op het kussen ligt. Om wat meer tot ontspanning te komen, is de ademhaling een krachtige tool. Wanneer je voelt dat de sensaties intenser worden, focus je op een diepe inademing, adem naar de gevoelige plekken toe en adem dan langzaam uit. Je zult merken dat je hierdoor gemakkelijker blijft liggen.

Veilig en verantwoord materiaal

Hoge kwaliteit en veilige producten zijn van fundamenteel belang bij Lotus. Hier is ook aandacht aan besteed bij dit spijkerkussen in lavendelpaars. Zo is de hoes gemaakt van canvas katoen, een stof die scheuren voorkomt. Het kussen is gevuld met boekweitkaf, een natuurlijk product waarmee ook de meditatiekussens van Lotus gevuld zijn. Je kunt zelf de dikte van het kussen bepalen, door boekweitkaf toe te voegen of eruit te halen; dit kan door het kussen open te ritsen.

De spikes zijn gemaakt van zogeheten ABS-plastic, waardoor ze niet breken. Deze vorm van plastic is sterk, vrij van schadelijke stoffen en wordt streng getest volgens de EU-richtlijnen. Een veilig materiaal, waarmee je ook geen risico loopt op huidirritaties of andere reacties. De producten van Lotus worden allemaal met het oog op duurzaamheid en milieu gemaakt. Toch zijn de spikes niet van gerecycled plastic, omdat dit het risico op afbreken enorm vergroot.

Imitatieproducten

Een spijkerkussen is een specialistisch product, door de specifieke en diepere effecten. Dit vraagt om een ontwerp met zorg en goede richtlijnen. Echter zijn er veel imitatieproducten op de markt, die niet aan deze ontwerpeisen voldoen. Let dus goed op waar je je kussen aanschaft en weest alert op spijkerproducten met een lager prijskaartje.

Onderhoud

Mocht je het kussen willen wassen, dan kun je de buitenhoes eraf ritsen. Zorg ervoor dat je de binnenhoes met vulling eruit haalt. Was de buitenhoes vervolgens alleen op de hand of het handwasprogramma van de wasmachine. Was nooit hoger dan 30 graden en laat het aan de lucht drogen. Het materiaal kan ook niet worden gestreken.

Tip

Wil jij deze ervaring uitbreiden naar een groter oppervlak van jouw lichaam en zo meer drukpunten meenemen? De bijpassende spijkermat van Lotus is ontworpen voor je rug en is een perfecte combinatie met het kussen.