Bekijk meer kleuren uit deze serie
Het spijkerkussen is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!
Hoe werkt een spijkerkussen?
Combineer het spijkerkussen met de asgroene spijkermat. Deze set samen kan veel voor je betekenen op het gebied van ontspanning en herstel.
De bovenzijde van het kussen bestaat uit 58 ‘pads’ waarvan ieder 27 spikes bevat. In totaal vormen deze pads bij elkaar 1.566 spikes die ieder een drukpunt op je lichaam vormen. Door de druk van het spijkerkussen wordt de bloedcirculatie in je lichaam gestimuleerd. Daarnaast worden de vele zenuwuiteinden aangesproken, waardoor de blokkades op je meridianen worden opgeheven. Die meridianen kun je zien als energiebanen die door je lichaam lopen. Wanneer er blokkades ontstaan op deze energiebanen kan dit vervelende klachten veroorzaken zoals nek- en schouderklachten of hoofdpijn.
De druk van de spikes zorgen ook voor een pijnprikkel. Hierbij wordt je lichaam gestimuleerd om de natuurlijke pijnstillers als endorfine en oxytocine aan te maken. Deze hormonen zorgen voor een heerlijk ontspannen gevoel.
Houd je lichaam in balans door regelmatig gebruik te maken van het spijkerkussen. Door het kussen met regelmaat te gebruiken, stimuleer je verschillende meridianen die door je lichaam lopen. Deze meridianen vormen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde een belangrijk onderdeel van ons lichaam en zijn verantwoordelijk voor de energiehuishouding in ons lichaam. Verminder de kans op verschillende klachten en kwaaltjes door de blokkades in je lichaam op te heffen.
Hoe gebruik je een spijkerkussen?
Wanneer je het spijkerkussen voor de eerste keer gebruikt is het belangrijk om dit op de juiste manier te doen. Begin de eerste keer met een dun laagje kleding of stof. Zo laat je jouw huid langzaam laten wennen aan de druk van de spikes. Begin je eerste sessie door 10 minuten op het kussen te liggen en beoordeel daarna hoe je je voelt. Het volgende proces kun je ervaren tijdens het gebruik van het spijkerkussen:
- 10-20 seconden: er kan een onprettig en prikkend gevoel op je huid ontstaan
- 20-40 seconden: de doorbloeding van je huid komt op gang
- 1-2 minuten: je huid gaat warm aanvoelen, vergelijkbaar met een gevoelige huid die verbrand is door de zon
- 2-4 minuten: er ontstaat een tintelend of jeukend gevoel
- 4-6 minuten: je lichaam begint te ontspannen en te herstellen
- 6-20 minuten: de spierspanning neemt af, je voelt je lekker ontspannen
Wanneer je het spijkerkussen vaker gebruikt zul je merken dat dit proces je steeds makkelijker afgaat. Als je eenmaal vertrouwd bent met het spijkerkussen kun je proberen om met je blote huid op het spijkerkussen te liggen. Je kunt de sessie naar 20 minuten uitbreiden om jezelf een heerlijke drukpuntenbehandeling te geven.
Wanneer wel gebruiken?
Gebruik het spijkerkussen als hulpmiddel voor ontspanning in de nek, schouders of voeten. De druk van de spikes op het spijkerkussen verbeteren de doorbloeding, waardoor het verschillende nek- en schouderklachten kan verminderen. Ook hoofdpijn door gespannen spieren wordt hierdoor verzacht. Bij verschillende klachten is het spijkerkussen de ideale manier om te werken aan vermindering van de klachten. Het zorgt voor ontspanning bij nek- en schouderklachten in allerlei gradaties, zoals verrekte spieren of een frozen shoulder.
Door het verzachten van de spieren in je nek en schouder kunnen talloze andere klachten die hieruit zijn voortgekomen ook verzachten of verdwijnen. Zo kun je makkelijker in slaap komen waardoor je meer uitgerust bent wat vervolgens ook weer veel gezondheidsvoordelen heeft.
Wist je dat je het spijkerkussen ook onder je voeten kan leggen? Je hebt namelijk veel gevoelige drukpunten in je voeten en meridianen die eindigen in je tenen zoals de maagmeridiaan, miltmeridiaan, levermeridiaan, galblaasmeridiaan en de blaasmeridiaan. Voetreflexmassage is binnen de Chinese Geneeskunde een bekende manier van blokkades onder de voeten maar ook de organen op te heffen. Er zitten acupunctuurpunten onder de voeten die verbonden zijn met verschillende organen en lichaamsdelen. Je voeten vormen hiermee een zeer belangrijk onderdeel van je lichaam en verdienen de nodige ontspanning.
Wanneer niet gebruiken?
Als je een gevoelige huid hebt of aandoeningen aan je huid hebt, raden we het af om een spijkerkussen te gebruiken. Ook bij zwangerschap adviseren we om het kussen niet te gebruiken. Wil je het spijkerkussen toch gebruiken? Raadpleeg dan eerst een verpleegkundige of arts.
Gebruik het kussen ook niet als je problemen hebt met bloedstolling, bloedverdunnende middelen gebruikt of hartproblemen hebt.
De ademhaling
Om het moment van ontspanning op het spijkerkussen helemaal compleet te maken kun je ook je ademhaling als extra tool gebruiken. Focus je op je ademhaling en laat al je gedachten langskomen zonder er aan vast te houden. Deze meditatieve vorm van ademen versterkt de ervaring op je kussen. Een juiste ademhaling kalmeert je lichaam en zorgt ervoor dat je minder last hebt van de pijnprikkels. Zoek een plekje voor jezelf waar je niet gestoord wordt en in alle rust kunt liggen om in staat van volledige ontspanning te raken.
Verantwoord materiaal
Bij de productie van dit product hebben we gekozen voor de beste kwaliteit en dat is met een goede reden. Een spijkerproduct moet een veilig product zijn maar ook een duurzaam product waar je een lange tijd van kunt genieten. Deze hoge kwaliteit begint bij de spikes zelf. De spikes zijn namelijk gemaakt van ABS plastic, dit is een plasticsoort dat niet gerecycled is. Meestal is het recyclen van plastic juist een groot voordeel. Bij een spijkerproduct is dit echter niet het geval omdat spikes die gemaakt zijn van gerecycled plastic, sneller kunnen afbreken. Daarnaast is het ABS plastic ook nog vrij van schadelijke stoffen, zodat het geen huidirritaties kan veroorzaken. Zo kun je met een gerust gevoel op je spijkerkussen liggen.
De spijkerproducten worden getest volgens een ROHS test, dit zijn zeer strenge EU-richtlijnen waaraan het product moet voldoen. Dit maakt dat het plastic van zeer hoogwaardige kwaliteit is. Niet alleen het plastic, maar ook het canvas katoen dat wordt gebruikt voor de hoes is van de beste kwaliteit. Canvas katoen is zeer sterk materiaal waardoor het niet kan scheuren. De productie van het canvas katoen is op een milieuvriendelijke manier uitgevoerd.
De vulling van het spijkerkussen bestaat uit 100% natuurlijk boekweitkaf. Dit materiaal maakt het kussen stevig en comfortabel om op te liggen. Boekweitkaf is een duurzaam product dat bij Lotus ook gebruikt wordt als vulling in de meditatiekussens. Het is 100% natuurlijk, zorgt voor goede ondersteuning en zal een lange tijd meegaan. Via de rits kom je bij de binnenhoes waar je zelf de hoeveelheid boekweitkaf en daarmee ook de hardheid van het kussen kan bepalen.
Pas op voor immitatieproducten
Een spijkerkussen is een specialistisch product dat op zorgvuldige wijze met hoogwaardige materialen gemaakt dient te worden. Helaas worden er veel immitatieproducten aangeboden via het Internet. Deze producten zijn doorgaans afkomstig uit fabrieken die geen testrapporten overhandigen en niet voldoen aan de EU-richtlijnen. Bij deze producten wordt er gebruik gemaakt van lage kwaliteit plastic. De spikepads worden bijvoorbeeld vastgemaakt met lijm in plaats van verhitting op de mat bevestigd waardoor deze sneller los raken en afbreken. Je herkent deze producten aan een lage verkoopprijs.
Onderhoud
Wanneer je regelmatig gebruik maakt van het spijkerkussen kan de hoes van het spijkerkussen toe zijn aan een wasbeurt. Zorg ervoor dat je alleen de buitenhoes wast, de binnenhoes met boekweitkaf mag niet nat worden. Was de hoes enkel op het handwasprogramma en op maximaal 30 graden. De hoes kan niet in de droger en mag ook niet gestreken worden.
Tip
Combineer het spijkerkussen met een bijpassende spijkermat om ook de rug mee te nemen in een heerlijke drukpuntenbehandeling.
