Winkelwagen
Je hebt geen artikelen in je winkelwagen
Krijger 2, ook wel de warrior pose 2, is een staande basishouding en een vervolg op Krijger 1. Je werkt bij deze houding aan een stevig fundament, gevormd door je benen en voeten. Je ontwikkelt kracht in je benen, balans en concentratie.
Krijger 2 wordt vaak toegepast in een serie waarbij kracht, balans en concentratie het centrale thema zijn. De houding wordt vaak voorafgegaan door krijger 1 en opgevolgd door krijger 3. Ook is hij regelmatig onderdeel van bepaalde flow-series, zoals de Zonnegroeten, waarbij de houding door middel van de ademhaling aan elkaar gesmeed worden.
Bij de warrior pose 2 zijn geen yoga accessoires benodigd.
Als je nog iets verder wilt gaan, kun je in Krijger 2 je bovenlichaam en hoofd iets naar achteren buigen om in de omgekeerde krijger te komen.