Specificaties

De cursus

In de online yoga cursus ‘yoga stap voor stap’ voor beginners leer je in 9 praktische en voor iedereen te begrijpen online lessen alle basishoudingen van yoga. De lessen zijn te bekijken op alle apparaten en blijven altijd toegankelijk. Naast toegang tot de 9 online video’s ontvang je ook nog eens toegang tot de nodige bonusvideo’s over een evenwichtige en gezonde ademhaling, de yoga filosofie, het vinden van tijd en discipline voor yoga en het herkennen van je eigen grenzen. Daarnaast ontvang je een e-book waarin de basishoudingen uitgebreid worden uitgelegd aan de hand van afbeeldingen. De yoga cursussen worden begeleid door Rolf en Melanie van Happy with Yoga.

Ben je na 30 dagen niet tevreden over het resultaat of de cursus? Dan kun je moeiteloos je geld terugvragen. Rolf en Melanie zijn ervan overtuigd dat ze je zullen helpen met het verbeteren van je gezondheid via deze online cursus.

Let op: na het downloaden van de kortingsvoucher op Superyoga.nl heb je de online cursus nog niet gekocht. Op de pagina die je te zien krijgt direct na aanvraag van de voucher, leggen we je duidelijk uit hoe je de voucher kunt inzetten bij Happy with Yoga en de cursus kunt aanschaffen. De cursus kost normaal €57 en na korting via deze voucher €54,15.

Productvideo

Aan de slag

Heb je behoefte aan een ontspannen geest, een betere concentratie, een sterkere core of meer flexibiliteit? Dan biedt deze yoga cursus je uitkomst. Ruim 2.500 beginnende yogi’s gingen je voor en zijn gelukkiger, vrolijker, sterker en leniger geworden door kennis te maken met yoga op hun eigen tempo en locatie. De lessen duren ongeveer een uur waarbij de belangrijkste houdingen en ontspanningsoefeningen worden uitgelegd.

Meer informatie: op deze pagina vind je uitgebreide uitleg over de cursus en ervaringen van andere yogi’s die je voorgingen.

Over Rolf & Melanie

We hebben niet zomaar een partner uitgezocht voor het aanbieden van online yoga cursussen. Rolf en Melanie van Happy with Yoga zijn beiden E-RYT®500, YACEP® yoga docent in Hatha en Vinyasa Yoga, hebben meer dan 1.500 uur aan yoga trainingen gevolgd en meer dan 300 uur aan training gevolgd voor Yoga Nidra en meditatie. Dit is nog lang niet alles: Rolf is daarnaast level 2 instructeur van de Wim Hof (Iceman) methode en is gespecialiseerd in mindfulness. Rolf en Melanie hebben hun yoga opleidingen gevolgd in Bali, Cambodja, Nederland en Polen. Naast het aanbieden van online yoga cursussen geven ze yoga trainingen, workshops en retreats in Nederland en België.

Rolf en Melanie hebben allebei de nodige uitdagingen gekend in hun leven waaronder burn-out klachten, migraines, spijsverteringsproblemen, stress en slaapproblemen. Yoga heeft ze een bizarre wending in hun leven geboden waardoor ze nooit meer zonder yoga kunnen en deze ervaring met zoveel mogelijk mensen willen delen.