Bekijk meer kleuren uit deze serie

Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!

Hoe werkt een spijkerkussen?

Het taupekleurige spijkerkussen is een ideale aanvulling op de spijkermat en kun je mooi met elkaar combineren voor een matchende set. Het spijkerkussen kun je voor verschillende doeleinden gebruiken. De werking van het spijkerkussen is hetzelfde als de werking van de spijkermat. Voor het juiste gebruik is het belangrijk om goed op de hoogte te zijn van de gebruiksaanwijzing van een spijkerkussen.

Het spijkerkussen heeft een afmeting van 42 x 20 centimeter. De bovenkant van het kussen is bekleed met in totaal 58 ‘pads’ bestaande uit 27 spikes. In totaal heeft het kussen 1.566 spikes die ieder een drukpunt voor op je huid vormt. De druk die ontstaat door het spijkerkussen stimuleert de bloedcirculatie en de energiestroom in je lichaam. Hierdoor kunnen blokkades in het lichaam verminderen. De blokkades in de meridianen zorgen ervoor dat de energie niet meer vrij door het lichaam kan stromen. Meridianen zijn energiebanen die verdeeld over het hele lichaam lopen. Daarnaast heeft de druk van het spijkerkussen ook effect op de zenuwuiteinden, hierdoor worden de gelukshormonen oxytocine en endorfine aangemaakt waardoor je je heerlijk ontspannen gaat voelen. De pijnprikkels die het spijkerkussen geeft zorgen ervoor dat het lichaam deze stofjes aanmaakt.

Als je naast een behandeling bij de acupuncturist of masseur ook zelf meer wilt doen aan het behouden van je lichamelijke balans kun je kiezen voor het regelmatig gebruiken van een spijkerkussen. Hiermee werk je net als bij behandelmethodes uit de Traditionele Chinese Geneeskunde aan het stimuleren van de verschillende meridianen. Zo zijn er belangrijke meridianen zoals de dunne darm meridiaan, maag meridiaan en de galblaas meridiaan die er onder andere voor zorgen dat we ons energiek voelen en functies in het lichaam goed hun werk blijven doen. Als er geen blokkades in het lichaam zijn voelen we ons fit, gezond en ontspannen.

Hoe gebruik je een spijkerkussen?

Als je nog geen ervaring hebt met het gebruik van een spijkerkussen, kan het zijn dat je de spikes als zeer gevoelig en scherp ervaart. Je kunt bij het eerste gebruik beter met een dun laagje kleding of een stukje stof, zoals een dunne sjaal of deken, op het spijkerkussen gaan liggen. Je zult vanzelf merken of je het aankan om met de blote huid op het kussen te gaan liggen, dit is voor iedereen verschillend. Aan te raden is om de eerste sessie niet langer dan 10 minuten te laten duren. Zo kun je rustig ervaren hoe het voor je lichaam voelt. In onderstaand overzicht kun je zien wat de mogelijke werking van het spijkerkussen op het lichaam is.

• 10-20 seconden: er ontstaat een onprettig en prikkend gevoel op je huid
• 20-40 seconden: de doorbloeding van je huid komt op gang
• 1-2 minuten: je krijgt een warm gevoel in je huid wat vergelijkbaar kan zijn met een gevoelige huid die verbrand is door de zon
• 2-4 minuten: een tintelend of jeukend gevoel komt op
• 4-6 minuten: je lichaam begint te ontspannen en te herstellen
• 6-20 minuten: spierspanning neemt af, je voelt je heerlijk

Na een aantal sessies op het spijkerkussen zul je merken dat het je steeds beter afgaat en dat het makkelijker wordt om te ontspannen. Je kunt indien gewenst de sessie verlengen naar 20 minuten en jezelf zo een drukpuntmassage van het nek- en schoudergebied geven.

Wanneer wel gebruiken?

Je kunt een spijkerkussen als hulpmiddel gebruiken bij spanning in de schouder- en nekspieren. Doordat het spijkerkussen de doorbloeding verbetert, kan dit verschillende nek- en schouderklachten opheffen of verminderen. Zo kan hoofdpijn ook verminderen bij het gebruik van dit spijkerkussen.

Spierspanning in de nek en schouders neemt af met het kussen waardoor het lichaam weer kan ontspannen. Maar ook andere type klachten in de schouder- en nekregio zoals bijvoorbeeld verrekte spieren en een frozen shoulder kun je met het spijkerkussen behandelen. 

Omdat alles in het lichaam met elkaar verbonden is zal het toepassen van het spijkerkussen op de schouderregio niet alleen de spieren in dat gebied verlichten. Ook spiergroepen die in andere lichaamsdelen zitten hebben profijt van de drukpuntmassage van het spijkerkussen. Je zult merken dat andere ongemakken zoals bijvoorbeeld slecht slapen of pijn in de rug zullen verminderen.

Naast het gebruik van het spijkerkussen onder je nek kun je het kussen ook gebruiken voor je voeten. Het behandelen van de voeten door middel van drukpunten is zeer effectief omdat er binnen de Chinese Geneeskunde wordt gesteld dat de organen ieder een eigen acupunctuurpunt onder de voeten hebben zitten. Zodra deze punten worden ingedrukt kun je blokkades in deze regio opheffen. Los daarvan staan en lopen we dagelijks op onze voeten en verdienen ze wel de nodige aandacht zo nu en dan!

Wanneer niet gebruiken?

Als je een gevoelige huid hebt of kampt met andere aandoeningen aan je huid raden we het af om een spijkerkussen te gebruiken. Bij zwangerschap adviseren we eveneens om het kussen niet te gebruiken. Wil je dit toch doen? Raadpleeg dan eerst een verpleegkundige of arts.

Als je middelen gebruikt of hartproblemen hebt.

De ademhaling

Als je toch een momentje voor jezelf wilt nemen met het spijkerkussen kun je er net zo goed een volledig vitaal ontspanningsmoment van maken. Je kunt ervoor kiezen om ondertussen een liggende meditatie uit te voeren en je hoofd lekker leeg te maken. Ook het toepassen van een ademhalingsoefening is hierbij uiterst toepasselijk. Wanneer we sensaties van pijn of gevoeligheid ervaren, versnelt daarmee automatisch onze ademhaling. Door bewust volgens een specifiek ademhalingsritme te ademen, kalmeer je lichaam en geest en creëer je een ontspannen setting. Er komt genoeg zuurstof het lichaam binnen om het lichaam te helpen met herstellen van mogelijke spanningen en blokkades.

Verantwoord materiaal

Voor een product als het spijkerkussen is het samenstellen van de beste en meest geschikte materialen van uiterste belang. Veiligheid staat bovenaan en daarom is er veel rekening gehouden met het selecteren van de juiste materialen. De spikes van het kussen zijn gemaakt van ABS plastic, dit is een plastic dat niet gerecycled is. Omdat stevigheid van de spikes belangrijk is, is gerecycled plastic voor het gebruik van het spijkerkussen niet geschikt. De spikes kunnen dan sneller afbreken en daarnaast zijn ze niet vrij van schadelijke stoffen. Met ABS plastic ben je verzekerd van stevige spikes en loop je geen kans op huidirritatie of een allergische reactie omdat het geen schadelijke stoffen bevat.

ABS plastic is getest volgens een ROHS test die onderdeel uitmaakt van de strenge EU-richtlijnen. Het kussen waar de plastic spikes in verwerkt zitten is gemaakt van hoogwaardig en kwalitatief canvas katoen. Dit is een zeer sterke vorm van katoen die zich perfect leent voor de functie van het spijkerkussen. Bij het uitoefenen van druk op de spikes kan het kussen niet scheuren.

Voor de vulling van het spijkerkussen is gewerkt met boekweitkaf. Dit is een 100% natuurlijk en duurzaam product dat bij Lotus ook gebruikt wordt als vulling in de meditatiekussens. De vulling zorgt voor een stevig en goed gevuld kussen. Indien gewenst heb je de mogelijkheid om de hardheid van het kussen te verminderen met behulp van deze vulling in het binnenkussen. Beide hoezen kunnen met een rits worden geopend.

Pas op voor imitatieproducten

Een spijkerkussen is een specialistisch product dat op zorgvuldige wijze met hoogwaardige materialen gemaakt dient te worden. Helaas zijn er veel imitatieproducten verkrijgbaar, voornamelijk via BOL. Deze producten zijn doorgaans afkomstig uit fabrieken die geen testrapporten overhandigen en niet voldoen aan de EU-richtlijnen. Deze producten maken gebruik van lage kwaliteit plastic en de spikepads worden met lijm in plaats van verhitting op het kussen bevestigd waardoor deze sneller losraken en afbreken. Je herkent deze product aan een lage verkoopprijs.

Onderhoud

Mocht je het spijkerkussen regelmatig gebruiken dan kan het nodig zijn om het kussen af en toe te wassen. Je kunt alleen de buitenhoes van het spijkerkussen wassen. Was de hoes op de hand bij een temperatuur van maximaal 30 graden..

Gelieve het gebruik van de droger, wasmachine en strijkbout te vermijden.

Tip

Pak je lichaam goed aan door het spijkerkussen te combineren met de grotere variant van de spijkermat. Zo zorg je ervoor dat je hele lichaam een drukpunt sessie krijgt. De spijkermatten zijn te verkrijgen in dezelfde kleurtinten als de spijkerkussens en vormen samen een mooie set.

Vind je het nog moeilijk om te ontspannen met de druk van de spikes? Gebruik een oogkussentje om jezelf een handje op weg te helpen.