Bekijk meer kleuren uit deze serie
Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!
Hoe werkt een spijkerkussen?
Een spijkerkussen is het verlengstuk van een spijkermat en werkt op dezelfde manier. Het kussen is een uniek product dat je voor talloze doeleinden kunt inzetten. Deze sand uitvoering kun je prachtig matchen bij de spijkermat in de sand kleur zodat je een bij elkaar passende set kunt creëren. Voordat je het spijkerkussen gaat gebruiken, is het belangrijk om voldoende kennis te hebben van het product zodat je het op een verantwoorde manier kunt gebruiken.
Het kussen, 42 bij 20 cm groot, is aan één zijde, de bovenzijde, bekleed met 58 ‘pads’ die ieder bestaan uit 27 spikes. Hierdoor telt het kussen in totaal 1.566 spikes die ieder een drukpunt vormen voor op je huid. Doordat de spike in je huid drukt, worden niet alleen de acupunctuurpunten gestimuleerd, maar ook de vele zenuwuiteinden die zich in je huid bevinden. Hierdoor geef je jezelf door het gebruiken van het kussen twee behandelingen tegelijk: blokkades op je energiebanen, ook wel meridianen genoemd, worden opgeheven waardoor je lichaam weer in balans komt. En door de pijnprikkel stimuleer je de doorbloeding van je lichaam én daag je je lichaam uit om natuurlijke pijnstillers als endorfine en oxytocine aan te maken waardoor je een heerlijk ontspannen gevoel ervaart.
Door het kussen regelmatig te gebruiken, stimuleer je verschillende meridianen die van en naar je hoofd toe lopen zoals de dunne darm meridiaan, dikke darm meridiaan, galblaasmeridiaan, maagmeridiaan en de blaasmeridiaan. Deze meridianen vormen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde een belangrijk onderdeel van ons lichaam en zijn verantwoordelijk voor de energiehuishouding in veel vitale delen van ons lijf. Geen blokkades betekent een evenwichtig lichaam en het verkleinen van kans op kwalen en aandoeningen. Naast een spijkerproduct zijn acupunctuur en acupressuur maar ook massages, bekende manieren om met deze acupunctuurpunten te werken.
Hoe gebruik je een spijkerkussen?
Omdat de spikes best scherp zijn, kan het de eerste keer te gevoelig zijn om met je blote huid op het kussen te liggen. Bepaal zelf of je denkt dat je een fijne ervaring kunt hebben en leg anders een dunne laag stof (een dunne sjaal bijvoorbeeld) over het kussen heen. Probeer tijdens je eerste sessie om 10 minuten op het kussen te liggen en beoordeel daarna hoe je je voelt en hoe deze ervaring was. Het volgende proces treedt in werking gedurende je ligging op het kussen:
- 10-20 seconden: er ontstaat een onprettig en prikkend gevoel op je huid
- 20-40 seconden: de doorbloeding van je huid komt op gang
- 1-2 minuten: je krijgt een warm gevoel in je huid wat vergelijkbaar kan zijn met een gevoelige huid die verbrand is door de zon
- 2-4 minuten: een tintelend of jeukend gevoel komt op
- 4-6 minuten: je lichaam begint te ontspannen en te herstellen
- 6-20 minuten: spierspanning neemt af, je voelt je heerlijk
Heb je de smaak al snel te pakken en wil je langer dan 10 minuten op je kussen liggen? Verwijder dan eerst eventueel de laag stof en ga met je blote huid op het kussen liggen. Geef jezelf over, focus je op je ademhaling en bouw je sessie rustig uit naar 20 minuten of langer en geniet van een volledig ontspannen schouder- en nekgebied.
Wanneer wel gebruiken?
Het kussen vormt het ideale hulpmiddel voor gespannen spieren in je schouders, nek of hoofd. De verbeterde doorbloeding, maar ook de opgeheven blokkades op je meridianen zorgen ervoor dat spierspanning afneemt. Hierdoor kan hoofdpijn worden verzacht die wordt veroorzaakt door gespannen spieren.
Bij verschillende klachten is het spijkerkussen de ideale manier om te werken aan vermindering van de klachten. Denk bijvoorbeeld aan nek- en schouderklachten in allerlei gradaties, zo ook verrekte spieren en zelfs een frozen shoulder.
Door het verzachten of verhelpen van nek- en schouderklachten kunnen talloze andere klachten die hieruit zijn voortgekomen ook verzachten of verdwijnen. Hoofdpijn is een voorbeeld, maar ook gespannen spieren in andere delen van je lichaam die het getroffen gebied in je lichaam proberen te compenseren. Slapen wordt weer een stuk fijner waardoor je meer uitgerust bent wat vervolgens ook weer veel gezondheidsvoordelen heeft.
Wist je dat het spijkerkussen niet alleen voor je schouders, nek en hoofd te gebruiken is maar ook voor je voeten? Je voeten zitten vol met gevoelige (druk)punten en veel meridianen eindigen in je tenen zoals de maagmeridiaan, miltmeridiaan, levermeridiaan, galblaasmeridiaan en de blaasmeridiaan. Je voeten vormen een zeer belangrijk onderdeel van je lichaam, vergeet niet om deze regelmatig een welverdiende ontspanningsbehandeling te geven!
Wanneer niet gebruiken?
Als je een gevoelige huid hebt of aandoeningen aan je huid hebt, raden we het af om een spijkerkussen te gebruiken. Bij zwangerschap adviseren we eveneens om het kussen niet te gebruiken. Wil je dit toch doen? Raadpleeg dan eerst een verpleegkundige of arts.
Gebruik het kussen ook niet als je problemen hebt met bloedstolling, bloed verdunnende middelen gebruikt of hartproblemen hebt.
De ademhaling
Maak je sessie helemaal compleet door tijdens het gebruik van je spijkerkussen een momentje van helemaal niets in te lassen. Focus je op je ademhaling en laat al je gedachten langskomen zonder erop in te gaan. Mediteren versterkt de ervaring op je kussen en zal zorgen voor nog veel meer voordelen. Een rustige ademhaling kalmeert je lichaam en geest en voorziet je vitale delen van voldoende zuurstof waardoor je lichaam tijdens de meditatie maximaal in staat is om zichzelf te repareren.
Creëer een fijne plek waar jij rustig en zonder afleiding kunt liggen of zitten. Lukt het je om even helemaal weg te zijn met je gedachten en ook niet aan de pijnprikkels te denken? Dan zal je achteraf van een extra heerlijk gevoel genieten en al snel weer verlangen naar een nieuwe sessie.
Verantwoord materiaal
We hebben gekozen voor de allerbeste kwaliteit en dat is niet voor niets. Een spijkerproduct moet een veilig product zijn maar ook een duurzaam product waar je een lange tijd van kunt genieten. De kwaliteit begint bij de spikes zelf: deze zijn gemaakt van nieuw ABS plastic, wat betekent dat er geen sprake is van recycling of het aanpassen van de samenstelling. Bij veel toepassingen is het recyclen van plastic een groot voordeel. Bij een spijkerproduct is dit echter niet het geval omdat spikes die gemaakt zijn van gerecycled plastic sneller afbreken en in veel gevallen niet vrij zijn van schadelijke stoffen en daardoor huidirritatie en allergieën kunnen veroorzaken.
Onze producten zijn middels een ROHS test getest volgens de zeer strenge EU-richtlijnen en voldoen aan alle vereisten. Niet alleen het plastic is van hoogwaardige kwaliteit, ook het gebruikte canvas katoen kan hieraan tippen. De stof is zeer sterk waardoor het niet zal scheuren als je druk uitoefent op de spikepads. Het katoen wordt op een eerlijke en milieubewuste manier geproduceerd.
Tot slot de vulling: we hebben gekozen voor een vulling van boekweitkaf, net als in onze meditatiekussens. Boekweitkaf is 100% natuurlijk, zorgt voor een stevige ondersteuning en zal een lange tijd meegaan. Via de rits in het kussen kun je de hoeveelheid boekweitkaf zelf bepalen waardoor je ook de intensiteit van het kussen kunt beïnvloeden. Een kussen dat zeer goed gevuld is, zal tijdens het gebruik intenser aanvoelen dan een kussen waar wat vulling uitgehaald is. De vulling zit in een binnenkussen dat ook weer met een rits geopend kan worden.
Pas op voor immitatieproducten
Een spijkerkussen is een specialistisch product dat op zorgvuldige wijze met hoogwaardige materialen gemaakt dient te worden. Helaas zijn er veel immitatieproducten verkrijgbaar, voornamelijk via BOL. Deze producten zijn doorgaans afkomstig uit fabrieken die geen testrapporten overhandigen en niet voldoen aan de EU-richtlijnen. Deze producten maken gebruik van lage kwaliteit plastic en de spikepads worden met lijm in plaats van verhitting op de mat bevestigd waardoor deze sneller los raken en afbreken. Je herkent deze product aan een lage verkoopprijs.
Onderhoud
Na veelvuldig gebruik kan de hoes van het spijkerkussen toe zijn aan een wasbeurt. Dit kan, maar enkel op het handwasprogramma en op maximaal 30 graden. Je kunt de hoes niet in de droger doen en ook niet strijken. Haal de binnenhoes met de vulling eerst uit het kussen voordat je de buitenhoes wast.
Tip
Combineer je spijkerkussen met een bijpassende spijkermat waardoor je het grootste oppervlak van je lichaam, je rug, ook kunt laten genieten van een ontspanningsbehandeling. Bevalt dit en kun je niet meer zonder? Dan kun je je ook eens omdraaien en op je buik op de spijkermat gaan liggen om buikklachten te verzachten.
