Bekijk meer kleuren uit deze serie

Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!

Hoe werkt een spijkerkussen?

Dit spijkerkussen is ideaal als toevoeging op de oudroze spijkermat. Samen vormen de spijkermat en het spijkerkussen een matchende set die veel voor je kunnen doen. Wanneer je een spijkerkussen voor het eerst gaat gebruiken, is het belangrijk om op te hoogte te zijn van de gebruiksaanwijzing zodat je het kussen op de juiste manier gebruikt.

Het kussen is 44 bij 20 cm groot. Aan de bovenzijde bestaat het kussen uit 58 ‘pads’ die weer uit 27 spikes bestaan. In totaal zijn dit 1.566 spikes die ieder een drukpunt vormen voor op je huid. De druk die ontstaat door het spijkerkussen stimuleert de bloedcirculatie en de energiestroom van het lichaam, maar ook de vele zenuwuiteinden die zich in je huid bevinden. Hierdoor geef je jezelf twee behandelingen tegelijk: blokkades op je energiebanen, ook wel meridianen genoemd, worden opgeheven waardoor je lichaam weer in balans komt. Daarnaast zorgt de druk van het spijkerkussen voor een pijnprikkel. Hierdoor stimuleer je de doorbloeding van je lichaam én daag je je lichaam uit om natuurlijke pijnstillers als endorfine en oxytocine aan te maken waardoor je een heerlijk ontspannen gevoel ervaart.

Als je naast een behandeling bij de acupuncturist of masseur ook zelf meer wilt doen aan het behouden van je lichamelijke balans kun je kiezen voor het regelmatig gebruiken van een spijkerkussen. Door het kussen regelmatig te gebruiken, stimuleer je verschillende meridianen die van en naar je hoofd toe lopen zoals de dunne darm meridiaan, dikke darm meridiaan, galblaasmeridiaan, maagmeridiaan en de blaasmeridiaan. Deze meridianen vormen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde een belangrijk onderdeel van ons lichaam en zijn verantwoordelijk voor de energiehuishouding in veel vitale delen van ons lijf. Door blokkades in het lichaam te verminderen, verklein je de kans op het krijgen van verschillende type klachten of kwalen.

Hoe gebruik je een spijkerkussen?

Ga je voor het eerst gebruik maken van het spijkerkussen? Begin dat met met een dun laagje kleding of stof. Zo kun je jouw huid langzaam laten wennen aan de druk van de spikes. Begin je eerste sessie door 10 minuten op het kussen te liggen en beoordeel daarna hoe je je voelt. Het volgende proces kun je ervaren tijdens het gebruik van het spijkerkussen:

• 10-20 seconden: er ontstaat een onprettig en prikkend gevoel op je huid
• 20-40 seconden: de doorbloeding van je huid komt op gang
• 1-2 minuten: je krijgt een warm gevoel in je huid wat vergelijkbaar kan zijn met een gevoelige huid die verbrand is door de zon
• 2-4 minuten: een tintelend of jeukend gevoel komt op
• 4-6 minuten: je lichaam begint te ontspannen en te herstellen
• 6-20 minuten: spierspanning neemt af, je voelt je heerlijk

Naarmate je vaker gebruik maakt van het spijkerkussen, zul je merken dat het je steeds makkelijker af gaat. Je kunt dan ook makkelijker tot ontspanning komen tijdens het gebruik van het spijkerkussen. Probeer dan eens zonder de laag stof of kleding en ga met je blote huid op het kussen liggen. Je kunt de sessie uitbreiden naar 20 minuten en jezelf zo een heerlijke drukpuntmassage geven.

Wanneer wel gebruiken?

Het spijkerkussen kun je gebruiken als steuntje bij gespannen spieren in je schouders, nek, hoofd of onder je voeten. Doordat het spijkerkussen de doorbloeding verbetert, kan dit verschillende nek- en schouderklachten opheffen of verminderen. Hierdoor kan ook hoofdpijn worden verzacht die wordt veroorzaakt door gespannen spieren. Bij verschillende klachten is het spijkerkussen de ideale manier om te werken aan vermindering van de klachten. Denk aan nek- en schouderklachten in allerlei gradaties, zoals verrekte spieren of een frozen shoulder. 

Door het verzachten of verhelpen van nek- en schouderklachten kunnen talloze andere klachten die hieruit zijn voortgekomen ook verzachten of verdwijnen. Hoofdpijn is een voorbeeld, maar ook gespannen spieren in andere delen van je lichaam die het getroffen gebied in je lichaam proberen te compenseren. Slapen wordt weer een stuk fijner waardoor je meer uitgerust bent wat vervolgens ook weer veel gezondheidsvoordelen heeft.

Wist je dat je het spijkerkussen ook kunt gebruiken voor je voeten? In je voeten heb je namelijk ook veel gevoelige drukpunten en meridianen die eindigen in je tenen zoals de maagmeridiaan, miltmeridiaan, levermeridiaan, galblaasmeridiaan en de blaasmeridiaan. Binnen de Chinese Geneeskunde wordt er gewerkt met voetreflexmassage met als doel om blokkades onder de voeten maar ook de organen op te heffen. Je voeten vormen hiermee een zeer belangrijk onderdeel van je lichaam waardoor ze ook de nodige aandacht verdienen.

Wanneer niet gebruiken?

Bij een gevoelige huid of aandoeningen aan je huid, raden we het af om een spijkerkussen te gebruiken. Ook bij zwangerschap adviseren we om het kussen niet te gebruiken. Wil je dit toch doen? Raadpleeg dan eerst een verpleegkundige of arts.

Gebruik het kussen ook niet als je problemen hebt met bloedstolling, bloed verdunnende middelen gebruikt of hartproblemen hebt.

De ademhaling

Om het moment met jezelf helemaal compleet te maken kun je ook nog je ademhaling als extra tool gebruiken terwijl je het spijkerkussen gebruikt. Focus je op je ademhaling en laat al je gedachten langskomen zonder erop in te gaan. Deze meditatieve vorm van ademen versterkt de ervaring op je kussen. Een juiste en rustige ademhaling kalmeert je lichaam en zorgt ervoor dat je minder last hebt van de pijnprikkels. Creëer een plekje voor jezelf waar jij rustig kunt liggen om in staat van volledige ontspanning te raken.

Verantwoord materiaal

Bij de productie van dit product staat kwaliteit voorop en dat is met een goede reden. Een spijkerproduct moet een veilig product zijn maar ook een duurzaam product waar je een lange tijd van kunt genieten. De spikes zijn gemaakt van ABS plastic, dit is een plastic soort dat niet gerecycled is. In veel gevallen is het recyclen van plastic een groot voordeel. Echter, bij een spijkerproduct is dit niet het geval omdat spikes die gemaakt zijn van gerecycled plastic, sneller afbreken. Verder is het ook nog belangrijk dat het plastic dat wordt gebruikt, vrij is van schadelijke stoffen. Dat is het ABS plastic, waardoor het geen huidirritaties kan veroorzaken.

ABS plastic wordt ook nog eens met een ROHS test getest volgens de zeer strenge EU-richtlijnen en het moet voldoen aan alle vereisten. Dit maakt dat het plastic van zeer hoogwaardige kwaliteit is. Ook het canvas katoen dat wordt gebruikt voor de hoes is van de beste kwaliteit. Dit katoensoort is zeer sterk waardoor het niet kan scheuren. De productie van dit materiaal is op een milieuvriendelijke manier uitgevoerd.

Voor de vulling is er gekozen voor boekweitkaf. Dit is een duurzaam product dat bij Lotus ook gebruikt wordt als vulling in de meditatiekussens. Boekweitkaf is 100% natuurlijk, zorgt voor een stevige ondersteuning en zal een lange tijd meegaan. Via de rits in het kussen kun je de hoeveelheid boekweitkaf en daarmee ook de hardheid van het kussen zelf bepalen. De vulling zit in een binnenkussen dat ook weer met een rits geopend kan worden.

Pas op voor immitatieproducten

Een spijkerkussen is een specialistisch product dat op zorgvuldige wijze met hoogwaardige materialen gemaakt dient te worden. Helaas zijn er veel immitatieproducten verkrijgbaar, voornamelijk via BOL. Deze producten zijn doorgaans afkomstig uit fabrieken die geen testrapporten overhandigen en niet voldoen aan de EU-richtlijnen. Deze producten maken gebruik van een lage kwaliteit plastic. De spikepads worden bijvoorbeeld vastgemaakt met lijm in plaats van verhitting waardoor deze sneller los raken en afbreken. Je herkent deze producten aan een lage verkoopprijs.

Onderhoud

Wanneer je regelmatig gebruik maakt van het spijkerkussen dan kan de hoes van het spijkerkussen toe zijn aan een wasbeurt. Het kussen kan gewassen worden, maar enkel op het handwasprogramma en op maximaal 30 graden. De hoes kan niet in de droger en mag ook niet gestreken worden. Haal de binnenhoes met de vulling eerst uit het kussen voordat je de buitenhoes wast.

Tip

Wil je nog meer effect ervaren van jouw ontspanningsmoment? Combineer het spijkerkussen dan met een bijpassende spijkermat. Zo kun je de rug ook meenemen in deze drukpunten behandeling.