Bekijk meer kleuren uit deze serie
Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!
Hoe werkt het Spijkerkussen?
Een spijkerkussen doet veel voor je gezondheid, maar hoe werkt het nu precies?
Dit linnen spijkerkussen bestaat uit maar liefst 1.566 spikes die elk een drukpunt vormen voor op je huid. Hiermee stimuleer je de bloedcirculatie, energiestroom en de zenuwuiteinden in je huid. Zo krijg je eigenlijk meerdere behandelingen in één.
De druk van de spikes helpt bij het opheffen van blokkades in je energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn deze meridianen de kanalen waar levensenergie doorheen stroomt. Wanneer deze energiebanen geblokkeerd zijn, kan dit leiden tot ongemak, spanning en een onevenwichtig gevoel in het lichaam. En dat is precies waar het spijkerkussen bij helpt!
Dankzij de pijnprikkels die het spijkerkussen geeft, wordt je lichaam gestimuleerd om natuurlijke pijnstillers zoals endorfine en oxytocine aan te maken. Endorfine staat bekend als een natuurlijke pijnstiller en stressverlichter, terwijl oxytocine het 'knuffelhormoon' is dat sociale binding en gevoelens van welzijn bevordert.
Door deze stoffen vrij te maken ervaar je een heerlijk ontspannen gevoel, vergelijkbaar met hoe je je voelt na bijvoorbeeld lichaamsbeweging of een warm bad. Ook heb je minder last van kwaaltjes en klachten. Dit zorgt er op zijn beurt weer voor dat je beter slaapt en dat heeft weer allerlei voordelen voor je welzijn.
Voor wie is het spijkerkussen?
Het linnen spijkerkussen is voor iedereen bedoeld! Of je het nu wilt gebruiken naast de behandelingen van een acupuncturist of masseur, of gewoon zelf ontspanning zoekt en je lichamelijke balans wilt behouden. Het spijkerkussen is makkelijk te gebruiken en geeft je veel voordelen, of je nu professionele hulp krijgt of het zelfstandig gebruikt.
Gebruik van het spijkerkussen
Is het de eerste keer dat je een spijkerkussen gebruikt? Begin dan rustig door een dun laagje kleding of stof te gebruiken, waardoor je huid kan wennen aan de druk van de spikes. Start je eerste sessie met 10 minuten op het kussen en beoordeel daarna hoe je je voelt. Tijdens het gebruik van het spijkerkussen kun je het volgende ervaren:
- De eerste 10-20 seconden: je huid kan onaangenaam en prikkend aanvoelen;
- 20-40 seconden: nu zal de bloedcirculatie langzaam op gang komen;
- 1-2 minuten: doordat de doorstroming in het lichaam op gang is gekomen kun je ervaren dat je lichaam van binnenuit warm wordt;
- 2-4 minuten: de opwarming van de huid kan zich uiten in een jeukend of tintelend gevoel;
- 4-6 minuten: vanuit hier kan er een gevoel van ontspanning opkomen en is het herstel van het lichaam intern druk bezig;
- 6-20 minuten: langzaamaan kan spanning in de spieren en meridianen gaan afnemen en blijft het gevoel van ontspanning aanhouden.
Bij vaker gebruik van het spijkerkussen zul je merken dat het steeds fijner aanvoelt. Uiteindelijk kun je proberen om zonder kleding op het kussen te liggen. Je kunt ook de sessie verlengen tot 20 minuten voor een extra ontspannende ervaring.
Wanneer wel gebruiken?
Het linnen spijkerkussen is een ideaal hulpmiddel wanneer je last hebt van gespannen spieren in je schouders, nek, hoofd, of zelfs onder je voeten. Door de verbeterde doorbloeding verlicht het verschillende nek- en schouderklachten. Ook helpt het bij hoofdpijn door de spanning in de spieren te verzachten. Het is ideaal voor klachten zoals nek- en schouderklachten, verrekte spieren, of zelfs een frozen shoulder.
Door het verlichten of oplossen van nek- en schouderklachten, kunnen ook andere klachten die hieruit voortkomen verminderen of verdwijnen. Hoofdpijn is een voorbeeld van zo'n klacht. Als je last hebt van gespannen spieren in bijvoorbeeld je nek, kunnen andere delen van je lichaam proberen dit te corrigeren, wat weer leidt tot extra spanning. Met het linnen spijkerkussen kun je deze spanning verminderen.
Wanneer niet gebruiken?
Het spijkerkussen is niet aanbevolen voor mensen met een gevoelige huid of huidaandoeningen. Ook als je zwanger bent, medicijnen gebruikt of hartproblemen hebt, is het advies om het kussen niet te gebruiken. Overleg in dat geval eerst met een verpleegkundige of arts.
Wist je trouwens dat je het kussen ook kunt inzetten voor je voeten? Je voeten herbergen namelijk gevoelige drukpunten en meridianen die eindigen in je tenen, zoals de maagmeridiaan, miltmeridiaan, levermeridiaan, galblaasmeridiaan, en de blaasmeridiaan.
De Traditionele Chinese Geneeskunde maakt gebruik van een voetreflexmassage om blokkades onder de voeten en in de organen op te heffen. Zo krijgen je voeten de aandacht die ze verdienen als een onmisbaar onderdeel van je lichaam.
De ademhaling
Maak je ervaring met het linnen spijkerkussen compleet door bewust met je ademhaling om te gaan. Concentreer je op rustig ademen en laat al je gedachten voorbij drijven zonder erop in te gaan. Deze kalmerende ademhaling versterkt de ontspanning op het spijkerkussen. Zorg voor een rustige plek waar je comfortabel kunt liggen en volledig kunt genieten van de ontspanning.
Verantwoord materiaal
Bij de productie van dit linnen spijkerkussen staat kwaliteit voorop, en dat is niet zonder reden. Het moet niet alleen veilig, maar ook duurzaam zijn. Zo kun je er lang van genieten. De spikes zijn gemaakt van ABS plastic. Dit is een type plastic dat niet gerecycled wordt. Hoewel recycling meestal gunstig is, geldt dat niet voor spikes in een spijkerproduct. Gerecycled plastic kan namelijk sneller afspreken. Verder is het ABS plastic vrij van schadelijke stoffen, wat huidirritaties voorkomt.
Het ABS plastic ondergaat ook een ROHS-test volgens strenge EU-richtlijnen, waardoor het van zeer hoge kwaliteit is. Het linnen materiaal van de hoes is eveneens van topkwaliteit, zeer sterk en milieuvriendelijk geproduceerd.
Voor de vulling is gekozen voor boekweitkaf, een duurzaam natuurlijk product dat ook wordt gebruikt in meditatiekussens van Lotus. Het biedt stevige ondersteuning en gaat lang mee. Met de rits in het kussen kun je de hoeveelheid boekweitkaf aanpassen en daarmee de hardheid van het kussen bepalen. De vulling zit in een binnenkussen dat ook weer met een rits geopend kan worden.
Pas op voor imitatieproducten
Een spijkerkussen is een gespecialiseerd product dat met zorg en hoogwaardige materialen gemaakt moet worden. Helaas zijn er veel imitatieproducten op de markt, vooral via platforms zoals BOL. Deze producten worden doorgaans geproduceerd in fabrieken die geen testrapporten verstrekken en niet voldoen aan de EU-richtlijnen. Ze maken gebruik van lage kwaliteit plastic, waarbij de spikepads vaak met lijm worden bevestigd in plaats van verhit, wat resulteert in losraken en breken. Deze imitatieproducten zijn te herkennen aan hun lage verkoopprijs. Wees alert op zulke producten om teleurstelling en mogelijke schade te voorkomen.
Onderhoud van het spijkerkussen
Bij regelmatig gebruik van het linnen spijkerkussen kan het nodig zijn om de hoes te wassen. Het kan vies worden door transpiratie, natuurlijke oliën van de huid en andere stoffen.
Je kunt de hoes in de wasmachine doen, maar gebruik hiervoor alleen het handwasprogramma en een maximale temperatuur van 30 graden. De hoes mag niet in de droger en ook niet worden gestreken. Zo voorkom je dat de kwaliteit van het linnen vermindert of dat de hoes gaat krimpen. Verwijder eerst de binnenhoes met de vulling voordat je de buitenhoes wast.
Het wassen van de hoes zorgt ervoor dat het kussen schoon en fris blijft, waardoor je optimaal kunt genieten van de ontspannende ervaring zonder ongewenste ophopingen van vuil en geurtjes.
Tips voor maximale ontspanning
Om nog meer ontspanning te ervaren tijdens jouw moment van rust, kun je het spijkerkussen combineren met een bijpassende spijkermat. Door beide producten te gebruiken, breid je de drukpuntenbehandeling uit naar je rug. Dit biedt een holistische benadering voor een volledige ontspanningservaring.
Wil je de druk van de spikes op een zachtere manier ervaren? Probeer dan een oogkussentje te gebruiken terwijl je ontspant met het spijkerkussen. Hiermee geef je jezelf een extra zetje op weg naar ontspanning.
