- Lorem ipsum
Gezonde muffins
Iets te vieren? Of gewoon zin een lekkere muffin? Hierbij het recept voor één gezonde blueberry muffin.
Ingrediënten:
- 30 gram speltmeel
- 1/4 theelepel wijnsteenpoeder
- klein snufje (himalaya)zout
- 2 eetlepels blauwe bessen en/of frambozen (bevroren mag ook!)
- 1/2 theelepel vanillepoeder
- 1 eetlepel kokosolie
- 1 eetlepel en 1 theelepel amandelmelk
- 1 eetlepel kokosbloesemsuiker
Bereiding:
Verhit je oven voor op 165 graden, mix alle droge ingrediënten. Voeg de natte ingrediënten toe en mix het niet te veel. Bak je muffin in ongeveer 17 min goudbruin.