• Winkelmandje
€0,00
0

Gezonde muffins

Iets te vieren? Of gewoon zin een lekkere muffin? Hierbij het recept voor één gezonde blueberry muffin.

Ingrediënten:

  • 30 gram speltmeel 
  • 1/4 theelepel wijnsteenpoeder 
  • klein snufje (himalaya)zout 
  • 2 eetlepels blauwe bessen en/of frambozen (bevroren mag ook!) 
  • 1/2 theelepel vanillepoeder 
  • 1 eetlepel kokosolie 
  • 1 eetlepel en 1 theelepel amandelmelk 
  • 1 eetlepel kokosbloesemsuiker


Bereiding:
Verhit je oven voor op 165 graden, mix alle droge ingrediënten. Voeg de natte ingrediënten toe en mix het niet te veel. Bak je muffin in ongeveer 17 min goudbruin.

 



Superyoga.nl is 1350 keer beoordeeld met gemiddeld een 9,2/10