Over Studio Superyoga

Studio Superyoga is onze online studio waar je terecht kunt voor een breed aanbod aan lessen: van yoga en pilates tot fijne stretchsessies. We geloven in de kracht van korte, doelgerichte lessen en workouts. Perfect voor deze drukke tijden waarin je toch goed voor jezelf wilt zorgen. Alle lessen kun je makkelijk en comfortabel vanuit huis volgen, wanneer het jou uitkomt. En dat voor een heel betaalbaar abonnement. Zo maak je van goed voor jezelf zorgen iets laagdrempeligs én blijvends.

Rust, kracht en flexibiliteit

Bij Studio Superyoga vind je verschillende lessen die aansluiten bij jouw behoefte en tempo. Kies uit yoga, pilates of stretch. Elke les is zo ontworpen dat je in korte tijd effectief aan je flexibiliteit, kracht en ontspanning werkt. De lessen zijn makkelijk thuis te volgen, precies wanneer het jou uitkomt.

YOGA

Bij Studio Superyoga vind je diverse yogastijlen zoals Yin, Ashtanga, Power en Vinyasa Yoga. Daarnaast bieden we lessen aan rond verschillende thema’s zoals ontstressen, meer energie, menstruatiepijn, schouder- en nekklachten, spijsvertering en beter slapen.

PILATES

Onze pilateslessen zijn speciaal ontworpen om je core te versterken, je houding te verbeteren en je flexibiliteit te vergroten. Daarnaast bieden we lessen met specifieke focus, zoals bij rugklachten, spierversterking of het vergroten van mobiliteit. Voor beginners en gevorderden.

STRETCH

Onze stretches helpen je lichaam soepel en ontspannen te houden. Ze zijn gericht op het vergroten van flexibiliteit, het loslaten van spanning en het verbeteren van je houding. Of je nu wilt herstellen, ontspannen of je dag soepel beginnen, er is altijd een stretch die je goed doet.