Bekijk meer kleuren uit deze serie
Deze productserie is beschikbaar in meerdere kleuren. Bekijk alle kleuren uit deze serie hier!
Hoe werkt een spijkerkussen?
Het zwarte spijkerkussen van Lotus is te gebruiken in combinatie met de spijkermat die ook verkrijgbaar is in bijpassend zwart. De spijkermat en het spijkerkussen vullen elkaar mooi aan en kunnen je lichaam voorzien van een volledige drukpuntmassage. Voordat je het spijkerkussen in gebruik neemt, is het belangrijk om te weten hoe het kussen verantwoord gebruikt kan worden.
Het spijkerkussen bestaat uit 58 pads waarin de spikes verwerkt zitten die zorgen voor de druk op de huid. Elke pad bestaat uit 27 spikes en in totaal zijn er maar liefst 1.566 spikes op het kussen gevestigd. De spikes zorgen voor een druk op de huid en stimuleren de acupressuurpunten. Door het stimuleren van deze punten kan de bloedsomloop en de levensenergie ongestoord door het lichaam stromen. Een gezond lichaam is vrij van blokkades in de spieren, organen en meridianen. Meridianen zijn energiebanen die over het hele lichaam lopen en door blokkades in het lichaam niet meer volledig kunnen stromen. Met het spijkerkussen krijgt het lichaam en in het bijzonder je nek- en schoudergebied een boost waardoor blokkades kunnen worden opgeheven en het lichaam weer in balans komt.
Het gebruik van het spijkerkussen activeert ook het vrijkomen van de gelukshormonen, endorfine en oxytocine. Hierdoor ervaart het lichaam veel ontspanning. Bij regelmatig gebruik van het spijkerkussen zullen verschillende meridianen geactiveerd worden. De druk van het spijkerkussen heeft effect op de acupunctuurpunten waarop er binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde ook gewerkt wordt met acupunctuur, Chinese massage en ook Shiatsu massage. Door blokkades in het lichaam te verminderen, verklein je de kans op het krijgen van verschillende type klachten of kwalen.
Hoe gebruik je een spijkerkussen?
Voor de beginners onder ons is het raadzaam om het gebruik van het spijkerkussen rustig op te bouwen en de eerste keer het kussen nog niet op de blote huid te gebruiken. Om je huid en je lichaam te laten wennen aan de druk van de spikes kun je tussen het kussen en je huid een dunne katoenen stof gebruiken.
Ga vervolgens rustig op het spijkerkussen liggen voor ongeveer 10 minuten. Je weet zelf het beste wat comfortabel voelt voor je lichaam en hoe lang je op het kussen kunt blijven liggen. Hieronder volgt een overzicht van het proces dat je kunt ervaren tijdens het gebruik van het spijkerkussen.
- 10-20 seconden: er ontstaat een onprettig en prikkend gevoel op je huid
- 20-40 seconden: de doorbloeding van je huid komt op gang
- 1-2 minuten: je krijgt een warm gevoel in je huid wat vergelijkbaar kan zijn met een gevoelige huid die verbrand is door de zon
- 2-4 minuten: een tintelend of jeukend gevoel komt op
- 4-6 minuten: je lichaam begint te ontspannen en te herstellen
- 6-20 minuten: spierspanning neemt af, je voelt je heerlijk
Als je na de eerste sessie(s) je steeds meer vertrouwd voelt met de werking en het gebruik van het spijkerkussen, kun je ervoor kiezen om langere sessies in te plannen. Ook als je voelt dat je huid gewend is aan de scherpte van de spikes, ga dan met je blote huid op het kussen liggen. Je kunt het spijkerkussen voor 20 minuten gebruiken.
Wanneer wel gebruiken?
Gebruik het spijkerkussen voor het verminderen van veel verschillende klachten. Bij gespannen spieren in de schouders en nek werkt het kussen direct door. Omdat alles in het lichaam met elkaar verbonden is geeft het spijkerkussen ook verlichting aan andere lichaamsdelen waarmee je niet perse op het kussen ligt. Ook klachten aan het hoofd zoals hoofdpijn kunnen worden verlicht doordat de spierspanning in het nekgebied wordt opgeheven.
Niet alleen spierspanning kun je met het spijkerkussen behandelen. Ook bij andere vormen van blokkades in het lichaam kan het kussen verlichting bieden. Denk hierbij aan een frozen shoulder of spieren die verrekt zijn. Kwalen zoals bijvoorbeeld slapeloosheid of buikpijn die een reactie zijn op spierspanning in de schouders en nek, pak je automatisch aan met het gebruik van het spijkerkussen.
Het spijkerkussen kan ook gebruikt worden voor de voeten. Onze voeten maken dagelijks nogal wat uurtjes en laten we niet onderschatten hoeveel gevoelige punten er kunnen zitten. Daarnaast wordt er binnen de Chinese Geneeskunde gewerkt met voetreflexmassage wat als doel heeft om blokkades onder de voeten maar ook de organen op te heffen. De theorie is namelijk dat er acupunctuurpunten onder de voeten zitten die verbonden zijn met verschillende organen en lichaamsdelen. Door het spijkerkussen voor je voeten te gebruiken, kun je deze drukpunten onder handen nemen.
Wanneer niet gebruiken?
Als je een gevoelige huid hebt of aandoeningen aan je huid hebt, raden we het af om een spijkerkussen te gebruiken. Bij zwangerschap adviseren we eveneens om het kussen niet te gebruiken. Wil je dit toch doen? Raadpleeg dan eerst een verpleegkundige of arts.
Gebruik het kussen ook niet als je problemen hebt met bloedstolling, bloedverdunnende middelen gebruikt of hartproblemen hebt.
De ademhaling
Tijdens het gebruik van het spijkerkussen kunnen er sensaties van gevoeligheid of pijn worden ervaren. Hierdoor versnelt automatisch de ademhaling waardoor het lichaam meer kan gaan aanspannen. Om te zorgen dat je ademhaling kalm blijft tijdens je sessie op het spijkerkussen, leg dan bewust je focus op je ademhaling.
Om even los te komen van je gedachten kun je ervoor kiezen om tijdens het liggen op het spijkerkussen direct een meditatie uit te voeren. Zo maak je optimaal gebruik van het moment en kun je volledig tot rust komen, zowel fysiek als mentaal.
Verantwoord materiaal
De materialen waar het spijkerkussen uit bestaat zijn met uiterste zorg en aandacht samengesteld. Omdat het spijkerkussen direct op de blote huid gebruikt wordt, is het belangrijk dat de materialen van het kussen kwalitatief zijn en geen schadelijke stoffen bevatten. Zo kan er geen allergische reactie of huidirritatie ontstaan. Daarnaast is er ook gekeken naar materialen die zorgen voor een kwalitatief product waar je langdurig plezier van kunt hebben.
De spikes van het spijkerkussen zijn gemaakt van nieuw ABS plastic. Dit is een sterk plastic dat ervoor zorgt dat de spikes niet kunnen afbreken. ABS plastic is een niet gerecycled of samengesteld plastic. Doorgaans is gerecycled plastic voordeliger omdat het duurzamer is voor het milieu. Voor het gebruik van de spikes en de pads is gerecycled plastic echter niet geschikt vanwege de zwakte en mogelijke gifstoffen dat het kan bevatten.
De stof van het kussen is gemaakt van canvas katoen. Dit type katoen is zeer stevig waardoor het niet kan scheuren. De productie van dit materiaal is op een milieuvriendelijke manier uitgevoerd.
De vulling van het spijkerkussen bestaat uit 100% natuurlijk boekweitkaf en zorgt voor een stevig kussen waar je comfortabel op ligt. Via de binnenhoes van het spijkerkussen kun je de hoeveelheid kaf aanpassen. Zo kun je ervoor kiezen om het kussen zachter te maken.
De materialen en de samenstelling van het spijkerkussen zijn getest volgens de strenge EU-richtlijnen (ROHS) en voldoen aan alle eisen.
Pas op voor imitatieproducten
Een spijkerkussen is een specialistisch product dat op zorgvuldige wijze met hoogwaardige materialen gemaakt dient te worden. Helaas zijn er veel imitatieproducten verkrijgbaar, voornamelijk via BOL. Deze producten zijn doorgaans afkomstig uit fabrieken die geen testrapporten overhandigen en niet voldoen aan de EU-richtlijnen. Deze producten maken gebruik van lage kwaliteit plastic en de spikepads worden met lijm in plaats van verhitting op de mat bevestigd waardoor deze sneller los raken en afbreken. Je herkent deze product aan een lage verkoopprijs.
Onderhoud
Als je het fijn vindt om van tijd tot tijd het spijkerkussen te reinigen is dat zeker mogelijk! Zorg ervoor dat je alleen de buitenhoes wast, de binnenhoes mag niet nat worden i.v.m. de vulling van boekweitkaf. De buitenhoes van het spijkerkussen mag enkel op de hand gewassen worden op maximaal 30 graden.
Tip
Je kunt het spijkerkussen combineren met een spijkermat om zo je hele lichaam te voorzien van een heerlijke drukpuntmassage. Je kunt indien gewenst ook op je buik op de spijkermat liggen voor een fijne drukpuntsessie.
