Gratis verzending vanaf €40
Voor 17:00 uur besteld, direct verzonden
Veilig betalen
40.000+ tevreden klanten

€0,00
In winkelwagen

Hatha Yoga avond flow ☾

Andere varianten:

Heb je een drukke dag achter de rug en heb je moeite om te ontspannen? Deze rustige practice helpt jou om volledig te ontspannen. Deze video is perfect om je dag mee af te sluiten, spanning los te laten & een rustmoment in te plannen voor het slapen gaan.

Over de les

Deze video is perfect om je dag mee af te sluiten, spanning los te laten en een rustmoment in te plannen voor het slapen gaan. De intentie van deze les is rust en weet dat je hier altijd naar kunt terugkeren. De les bevat geen geavanceerde oefeningen en is daardoor geschikt voor alle soorten deelnemers, van beginner tot gevorderd.

 

Over Louise

Na haar studie is Louise acht maanden lang de wereld gaan ontdekken en gaan genieten van al het moois dat moeder natuur ons geeft. Ze kwam erachter dat haar passie ook ergens anders ligt: namelijk bij spiritualiteit. Alles is energie en daar kun je de wereld mee helpen. Vandaar dat ze reiki cursussen is gaan volgen en uiteindelijk haarzelf Reiki Master mocht noemen. Dat is een bijzondere titel die ze met zorg draagt.

Vanwege Louise's interesse in spiritualiteit, yoga en meditatie heeft ze een yoga teacher training programma gevolgd. En waar kan dat beter dan in de yogacapital of the world? Zo gezegd, zo gedaan en dus reisde ze af naar Rishikesh in India. De stromingen die ze daar heeft gevolgd zijn Hatha en Ashtanga Yoga. Ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken kwamen ook naar voren. Al haar kennis en kunde heeft ze weten te bundelen en geeft ze door via haar yoga lessen, meditatie practices en reiki behandelingen. Ze geeft haar yoga- en meditatiepractices niet alleen voor groepen, in de yogastudio of privé maar ook via haar YouTube kanaal: Yoga By Lou.

Wil je meer leren over selfcare en jezelf op nummer 1 zetten? Dan is het online selfcare programma van Louise, waarbij ze je vier weken lang op reis neemt, misschien wel wat voor jou!

Lees meer
Lees minder
Niveau
beginnend
Duur
18 minuten
Stijl
hatha
Docent
Louise Lieffering
Artikelnummer
YLLL-01
Gui Geplaatst op 23 April 2020

Ik heb ontzettend genoten van een super fijne en rustgevende yogales. Een aanrader voor iedereen die wil afkoelen en lekker wil slapen :)

Niveau
beginnend
Duur
18 minuten
Stijl
hatha
Docent
Louise Lieffering
Gui Geplaatst op 23 April 2020 at 14:50

Ik heb ontzettend genoten van een super fijne en rustgevende yogales. Een aanrader voor iedereen die wil afkoelen en lekker wil slapen :)

5 sterren gebaseerd op 1 beoordelingen

Je review toevoegen

Anderen bekeken ook

Eco yogamat sticky extra dik moon lavendelpaars - Lotus

De extra dikke sticky yogamat van Lotus in de lavendelpaarse..
€33,95

Eco yogamat sticky extra dik balance lavendelpaars - Lotus

Deze stijlvolle paarse yogamat is door de hoge dichtheid uit..
€33,95

Meditatiekussen eco taupe rond – Lotus

Dit stijlvolle meditatiekussen in de kleur taupe zorgt voor ..
€27,95

Meditatiekussen eco indigo rond - Lotus

Kies voor een zacht maar stevig gevoel tijdens je meditatie ..
€27,95
Gratis verzending vanaf €40
Voor 17:00 uur besteld, direct verzonden
Veilig betalen
40.000+ tevreden klanten
Dit product is op dit moment helaas uitverkocht. Laat je e-mailadres hieronder achter en je ontvangt vanzelf een berichtje van ons als het product weer op voorraad is. We sturen je geen andere mails.