Als je veel zweet of een hot yoga les volgt, is een goede grip het allerbelangrijkste. Iedereen kent dat gevoel: je begint ineens weg te glijden op je yogamat. Dat kan een mooie flow volledig verstoren en het plezier weghalen. Wat magnesiumpoeder gebruiken is een mogelijkheid, maar uiteindelijk loont het om te investeren in een goede, antislip yogamat. Je wilt je yoga practice zo aangenaam mogelijk maken. Er zijn verschillende matten in uiteenlopende maten en diktes, zodat je helemaal naar eigen voorkeur de beste mat kunt uitkiezen.

Wat maakt een antislip yogamat?

Er zijn een paar dingen waar je op moet letten als je een antislip yogamat wilt kopen. De sticky yogamatten zijn, zoals de naam al zegt, extra antislip. Dat geeft je het grote voordeel dat je tijdens je beoefening niet wegglijdt en stevig op de mat staat. Of je nu beginner bent of gevorderd, een goede grip en stabiliteit zijn essentieel om een yogales onbezorgd te kunnen volgen. Naast een antislip yogamat kun je ook kiezen voor een andere antislip ondergrond, zoals een yoga handdoek. Die leg je op je eigen mat of op een studiomat. Dat zorgt niet alleen voor extra grip, maar is ook een heel hygiënische oplossing als je veel transpireert. Een yogahanddoek gooi je gewoon in de wasmachine, zodat je bij elke volgende les altijd een frisse onderlaag hebt. Daarnaast zijn er ook dunnere yogamatten die vaak als reismat worden gebruikt. Deze onderscheiden zich door hun lichte gewicht en multifunctionaliteit.

Van welk materiaal zijn antislip yogamatten gemaakt?

Niet alle antislip yogamatten zijn van hetzelfde materiaal gemaakt, maar de meeste yogamatten bestaan uit PVC. 

Bij een PVC-mat kun je nog onderscheid maken tussen een dunne, zachte mat en een dikke, stevige mat. Bij een zachte mat kan er een duidelijke afdruk ontstaan, die overigens vanzelf weer verdwijnt. Deze matten zijn dan ook meer geschikt voor vloeroefeningen met weinig belasting. Een iets stevigere en dikkere mat is breder inzetbaar en kun je zowel gebruiken voor vloeroefeningen als voor staande balansposities of actieve flows. Bovendien biedt een dikkere mat betere ondersteuning voor je gewrichten en een betere warmte-isolatie.

Yogamatten van kurk en natuurrubber bieden net zoveel grip en zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en lengtes, waardoor ze ook qua prijs van elkaar verschillen. De yogamat moet in ieder geval makkelijk schoon te maken zijn, zodat je er regelmatig fris en schoon op kunt stappen. Dunne matten worden vaak meegenomen op reis, terwijl een standaard of dikkere mat ook veel thuis of in de studio wordt gebruikt. Het belangrijkste is dat de mat niet te klein is en minimaal overeenkomt met je lichaamslengte.

Wat kan ik doen als mijn yogamat toch glijdt?

Als je yogamat toch begint te glijden, kan het helpen om hem regelmatiger te reinigen en te ontvetten. Schuur hem lichtjes met een spons, water en wat afwasmiddel, of met een 50/50 azijn-watermengsel. Een handdoek kan je helpen om regelmatig je handen af te drogen, of je kunt hem als ondergrond op je yogamat leggen. Je kunt ook een magnesiumsteen of magnesiumpoeder naast je mat leggen en je handen er af en toe mee inwrijven. Dat helpt om meer grip te krijgen en absorbeert het zweet op je handen.

Zijn er ook dunne, antislip reismatten?

Het antwoord is: ja, er zijn prachtige dunne antislip reismatten en antislip handdoeken. Het voordeel van een dunne reismat en een handdoek is dat je ze overal makkelijk mee naartoe kunt nemen en ze zowel buiten als in een yogales kunt gebruiken. Reis-yogamatten worden vaak gemaakt van natuurlijk rubber, kurk of PVC en hebben meestal een stevige, antislip grip.

Aanbevolen producten