Er zijn een aantal dingen die aangeven of je een nieuwe yogamat nodig hebt. Het uiterlijk van de mat is vaak de eerste indicator. Zie je zichtbare schade, wordt de mat op sommige plekken dunner, brokkelen er stukjes af of ontstaan er scheuren? Dan heeft je mat zijn beste tijd gehad. Ongeacht hoe intensief je practice is, zo'n mat biedt geen goede ondersteuning meer en zorgt ook nog eens voor rommel. Biedt je mat ondanks regelmatig reinigen geen grip meer, dan is een nieuwe mat ook het overwegen waard. Een mat waarop je alleen maar wegglijdt, geeft je geen veilig en prettig gevoel. Geeft je mat niet meer genoeg demping en merk je dat je gewrichten of knieën pijn doen tijdens je oefeningen? Dan is het echt tijd voor een nieuwe. Tot slot is hygiëne natuurlijk belangrijk. Ruikt je mat ondanks regelmatig reinigen nog steeds onaangenaam, dan is het tijd om afscheid te nemen.

Wat te doen bij zichtbare schade aan je yogamat?

Zie je schade op je mat? Dan is het eerst de vraag of het om oppervlakkige of structurele schade gaat. Oppervlakkige slijtage of wat gladheid verhelp je vaak al met een goede reiniging. Een yogamat cleaner of een zelfgemaakt reinigingsmiddel kan daarbij wonderen doen. Laat de mat daarna wel goed drogen voordat je hem oprolt en opbergt. Gaat het om diepere schade, zoals scheuren of ernstige structuurschade? Dan is vervangen helaas de enige optie. Zulke schade is niet meer te herstellen, waardoor de mat geen grip en veiligheid meer kan bieden.

Wat te doen als je geen grip meer hebt op je yogamat?

Merk je dat je mat niet meer genoeg grip biedt? Begin dan eerst met een grondige reiniging. Was de mat goed schoon, laat hem volledig drogen en zorg ervoor dat hij niet in direct zonlicht ligt. Helpt dat niet, leg dan een yoga handdoek op je mat. Dit geeft je extra comfort en grip, en is ook nog eens een stuk hygiënischer, want je gooit de handdoek na elke practice gewoon in de wasmachine. Een andere handige optie zijn yogasokken. Die hebben antislipnoppen aan de onderkant en zorgen zo voor optimale grip op je mat.

Moet je een nieuwe yogamat kopen als de demping afneemt?

Het antwoord is ja. Als de demping van je yogamat merkbaar afneemt, is het aanschaffen van een nieuwe mat zeker de moeite waard. Minder demping heeft niet alleen invloed op je comfort, maar kan ook blessures veroorzaken omdat de mat minder stabiliteit biedt. Denk goed na waarvoor je de mat wilt gebruiken voordat je een nieuwe koopt. Let daarbij vooral op de dikte en het materiaal van de nieuwe yogamat.

Als je je oude mat nog niet wilt weggooien, kun je hem ook als basis onder je nieuwe mat of handdoek leggen. Je kunt de mat ook voor andere dingen gebruiken, bijvoorbeeld onder je knieën als je in de tuin werkt.

Wat te doen als je yogamat ondanks regelmatig reinigen onaangenaam blijft ruiken?

Als je yogamat ondanks regelmatige reiniging nog steeds onaangenaam ruikt, komt dat meestal door zweetresten en diepliggende bacteriën. Het kan ook een combinatie zijn van de bovengenoemde factoren en de eigen geur van de mat. Geef de mat in ieder geval een grondige reiniging. Sommige matten kunnen op een fijnwasprogramma in de wasmachine worden gewassen. Controleer goed of dat bij jouw mat mogelijk is. Kan je mat niet in de wasmachine, dan kun je hem schoonmaken met een mengsel van warm water en een beetje milde zeep of appelazijn. Spoel de mat daarna goed af onder de douche en hang hem op en laat hem volledig drogen. Het goed laten drogen na een reiniging is het allerbelangrijkste. De meest gemaakte fout is dat de mat na het reinigen nat opgerold wordt, wat schimmel en bacteriegroei bevordert. Als de mat na een grondige en regelmatige reiniging nog steeds onaangenaam ruikt, kun je ervoor kiezen om een yogahanddoek op de mat te leggen of, zeker bij een oudere mat, de mat te vervangen. Sommige geuren zijn na verloop van tijd niet meer te verwijderen.

Aanbevolen producten