• Winkelmandje
€0,00
0

Goji bessen 100 gram - Original

Biologische goji bessen bevatten zeer veel goede voedingsstoffen voor het lichaam. De Aziatische bessen zijn goed voor het immuunsysteem en dragen bij aan een goed functionerend zenuwstelsel. Gemakkelijk te combineren met verschillende maaltijden.
Op voorraad
Artikelnummer:
SFORGB100G
€ 6,95 * Incl. btw

Hoge voedingswaarde

Biologische goji bessen zijn bessen afkomstig uit Azië en bevatten zeer veel goede voedingstoffen voor het lichaam. De belangrijkste voedingsstoffen zijn vitaminen, mineralen, antioxidanten, omega-6 vetzuren, eiwitten en aminozuren.


Biologisch

Alle producten van het A-merk Original Superfoods komen van rijke, biologische bodem. De producten zijn puur natuur en bevatten geen E-nummers en overige toevoegingen.


Waar zijn goji bessen goed voor?

Goji bessen zijn goed voor het immuunsysteem van de mens omdat ze rijk zijn aan verschillende belangrijke voedingsstoffen. Door de hoge concentratie vitamine C zijn goji bessen super gezond! Vitamine C draagt bij aan een goede weerstand, gezonde botten, tanden, huid en bloedvaten. En dat was het nog niet, vitamine C is namelijk grotendeels verantwoordelijk voor de energievoorziening en is ook nog eens goed voor een goed functionerend zenuwstelsel.

De antioxidanten (vitamine C en E) en vitamine A zorgen ervoor dat goji bessen het verouderingsproces tegengaan doordat de beschadiging van het DNA door vrije radicalen wordt tegengegaan. Daarnaast zijn goji bessen goed voor het gezichtsvermogen door de aanwezigheid van vitamine A en beta-caroteen. De aanwezige vitamine B vitaminen (B1, B2 en B6) zorgen ervoor dat we de koolhydraten kunnen verbranden die we dagelijks binnenkrijgen zodat er nieuwe energie ontstaat. Daardoor zijn goji bessen ware energie boosters! Daarnaast zorgen de B-vitaminen voor een positief effect op het hart, zenuwstelsel, gezichtsvermogen, huid en bloed. Door de aanwezigheid van omega-6 vetzuren heeft het eten van goji bessen een gunstig effect op het cholesterolgehalte.

Goji bessen zijn zeer rijk aan mineralen. Zo bevatten goji bessen onder andere:

» Selenium: bevordert de schildklier
» IJzer: belangrijk onderdeel van rode bloedcellen en zorgt voor energie
» Zink: gezonde botten, haar, huid en geheugen, vernieuwing van weefsel, goed afweersysteem, bevordert vruchtbaarheid
» Koper: zuurstoftransport, pigmentatie van huid en haar, zorgt voor goede weerstand en energie
» Calcium: zorgt voor sterke en gezonde botten, spieren en zenuwen, zorgt voor energie, bloedstolling, celgroei en hormoonstofwisseling
» Chroom: reguleert de bloedsuikerspiegel en vetstofwisseling
» Natrium: regelt de vochthuishouding, samentrekken spieren, zenuwprikkelbegeleiding en de bloeddruk
» Magnesium: energie, zenuwprikkelbegeleiding, functioneren en opbouw spieren en gezonde botten

Leuk om te weten

Goji bessen bevatten tryptofaan. Dit is een aminozuur dat de grondstof vormt van het stofje serotonine. Serotonine zorgt voor het geluksgevoel en heeft een positieve invloed op de stemming, zelfvertrouwen, slaap, eetlust en seksuele activiteit. Daardoor staat de goji bes ook bekend als verhoger van het libido!


Goji bessen gebruiken

Goji bessen kunnen op verschillende manieren worden gegeten. Als tussendoortje een handjevol los opeten maar door de sterke smaak kan dit tegenvallen. In dat geval kun je goji bessen verwerken in een fruit of groene smoothie of ze door de yoghurt of havermout roeren. Het is ook lekker om ze te combineren met een notenmix om het minder droog te maken. Je kunt goji bessen ook verwerken in salade of in soep. Een handjevol per dag is voldoende.


Allergie

Let op: niet iedereen kan tegen goji bessen. Heb je een sporenallergie? Dan raden we aan om geen goji bessen te eten.

Per 100 gram (volgens verpakking):
Calorieën: 320
Vetten: 1,8 g
Koolhydraten: 69,2 g
Vezels: 5 g
Proteïnen: 14 g
Zout: 0 g
Vitamine B1: 1,3 mg
Vitamine C: 29 mg
Calcium: 112 mg
IJzer: 9 mg
Zink: 2 mg
Kalium:
Selenium: 50 mg

Peter Broer Geplaatst op 24 Maart 2015 at 09:45

De gojibessen zijn lekker zacht en goed van smaak. Ik ben tevreden!

5 sterren gebaseerd op 1 beoordelingen Je review toevoegen
Toevoegen
Gebruik komma's om tags te scheiden.