Gua sha

De twee woorden gua en sha betekenen ‘schrapen’ en ‘deeltjes die het lichaam vervuilen’ en vinden hun oorsprong in Zuidoost-Azië. In hele oude geschriften is al informatie terug te vinden over methodes om gestagneerde energie uit het lichaam te schrapen, zodat pijntjes en klachten verminderen of worden voorkomen. Door het schrapen wordt bijvoorbeeld de bloedsomloop bevordert, ontgifting gestimuleerd en het immuunsysteem geboost. Daarnaast werkt het schrapen ontspannend voor je geest en bij regelmatig toepassen neemt de vitaliteit van de huid toe. De huid krijgt bovendien een prachtige glow.

Deze massagesteen is gemaakt van de edelsteen tijgeroog. Tijgeroog brengt rust en werkt kalmerend. De steen wordt voornamelijk voor de nek, schouders en het gezicht gebruikt, maar in feite is het een multifunctionele tool voor je hele lichaam. Het is maar net hoe je hem wilt inzetten! Ben je op zoek naar een gua sha die gemaakt is van een andere edelsteen? Jade en rozenkwarts vind je ook terug in ons assortiment.

Let op, iedere steen heeft zijn natuurlijke, unieke eigenschappen en daarmee kan de gua sha die jij ontvangt afwijken van de foto.

Gebruik

Deze tool van tijgeroog wordt met name voor het gezicht gebruikt. Probeer de massagesteen altijd in combinatie met een prettige (gezichts)olie te gebruiken. Het heeft de voorkeur om de steen van te voren met koud water af te spoelen en te drogen, zodat de gua sha schoon en koud is voor het meest optimale effect. Strijk vervolgens zo vlak mogelijk langs de huid van de nek, hals en het gezicht. Begin onderin de nek en strijk langs de wervels van beneden naar boven, dit doe je schuin omhoog. Bouw tussenpozen in om extra te masseren, zodat je ontspannen wordt en de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het hoofd meer open gaat staan. De massage stimuleert de lymfedrainage en helpt de huid te bevrijden van gifstoffen.

Beweeg vervolgens van de schouders naar de onderkant van de kaak en vanaf de schouders naar het sleutelbeen. Als laatste ga je met de steen vanaf de kin richting het sleutelbeen. Op deze manier wordt de aan- en afvoer van vloeistoffen en Qi gestimuleerd. Qi staat ook wel voor levens- of ademkracht.

Je hoeft de bewegingen niet eindeloos te herhalen, een aantal keer is voldoende. Ga na de nek en schouders door met het gezicht. Ook hier strijk je met de gua sha altijd schuin omhoog. Vanaf de kin langs de kaak, richting het oor. Op het voorhoofd beweeg je omhoog naar de haargrens.

Wanneer je klaar bent met je selfcare moment, is het goed om de steen af te spoelen onder de kraan. Gebruik eventueel een heel klein beetje milde biologische zeep om olieresten te verwijderen. De gua sha is een plaatje voor het oog, hierdoor hoef je de steen niet per se weg te bergen. Laat hem in de badkamer op een mooie plek liggen of leg hem bij andere edelstenen in de buurt.

Tijgeroog

Tijgeroog is een beschermende steen en wordt in uitdagende periodes gebruikt om meer kracht, moed en zelfvertrouwen te geven. De edelsteen brengt rust en werkt pijnstillend.

Schoonmaken en opladen

Bij ontvangst en gebruik van de steen spoel je hem af met koud water en droog je hem voorzichtig af met een zachte doek. Zo ontdoe je de edelsteen van stof en onnodige energie. Je hebt in principe geen speciale schoonmaakmiddelen of bijzondere sprays nodig om de gua sha te reinigen. Als je de steen wilt ontdoen van negatieve lading dan kun je de steen bijvoorbeeld onderdompelen in een badje van fris zuiver water of door de rook van palo santo heen halen.

Wil je deze prachtige steen weer opladen? Laat hem een nachtje in het volle maanlicht liggen!